Саморазвитие

Как победить сопротивление и вернуть мотивацию

В Дневнике одной из групп Стодневки на днях появился пост:
«Раз в несколько дней пропадает желание вообще что-либо делать. Мотивация и интерес к целям пропадают. Внутри говорят — «Нам и так хорошо. Оставь нас в покое». Оставить ли?.. Или это игры ума, приводящие к прокрастинации?..»

Не переоцениваете ли вы важность привычек?

Нет сомнений в том, что полезные привычки, которые лежат в фундаменте каждого дня, могут повысить вашу продуктивность. Однако некоторые люди считают, что идеальный день — это просто длинная цепочка шагов-привычек. К сожалению, это не так.

Инструкция по уходу за своим «газоном», или Как разбираться с беспокойствами

Этот желтый одуванчик… Он как будто бы все знал заранее: и про эту мою встречу с давней подругой, и про ее жизненные зарисовки, которые она, как пазл, разложила сейчас передо мной, и про мою давнюю любовь к метафорам.