Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
11 ноября 2019
3821 просмотр
Важны не столько внешние условия,
сколько то, как мы их воспринимаем.
Качество жизни зависит не от того,
что мы делаем, а от того, как мы это делаем.М. Чиксентмихайи
Оцените пользу упорядочивания внимания. В течение недели ежедневно делайте хотя бы десять коротких записей, отвечая на любые из ниже приведённых вопросов:
Сколько записей у вас получится к концу дня?
Ждем ваши комментарии к посту об этой практике в группе «Что можно успеть за 100 дней».