Полчаса назад участники сентябрьской «Стодневки» получили письмо с упражнениями, помогающими правильно поставить цели, которые действительно актуальны, важны и желанны. И, что немаловажно, их реально достичь за время, оставшееся до конца года.

Предлагаем вам в течение недели попрактиковать упражнение «Уточняющие вопросы».

1.      Проранжируйте все свои задачи и цели с помощью техники, которую мы уже разобрали раньше:
★ Ранжируем списки задач.

2.      Выберите цели на ближайшие 3-4 месяца.
Ограничьтесь максимум тремя. Оцените свои ресурсы – сколько реально времени и сил у вас есть на работу с целями.

3.      Каждую цель обработайте вопросами «Зачем - Как – Что».

4.      До конца недели начинайте утро с переписывания формулировок выбранных целей и ответов на вопросы «Зачем-Как-Что».

Другие недельные задания:

• Осознанное планирование
• Ранжируем списки задач
• Наводим фокус внимания
• Пятерка маленьких побед
• Замечаем и используем возможности
• «Съемочная» неделя
• Балансируем сферы жизни

Саморазвитие #Вопросы #Письменные практики #стодневка #Цели