До конца года осталось … упс, уже не 100, а 99 дней.  Завтра циферка снова поменяется. 98, 97, 96 и так далее.

Можно безвольно наблюдать за тем, как тает время. А можно провести его продуктивно и подойти к новогодним праздникам с результатами, которыми можно гордиться.

Дело за малым – правильно выбрать приоритеты на последний квартал года.

Предлагаем заняться этим в течение последней недели сентября.

Подлинные цели прорастают из настоящего. Если вы понимаете, что не устраивает вас в текущий момент и что нужно изменить, чтоб это исправить, вам проще сформулировать цели.

Когда отталкиваешься от своего текущего состояния, меньше вероятность клюнуть на чужие цели.

Вообще-то главная цель у всех одинаковая — быть счастливыми. Различия проявляются, когда цель эта начинает прорастать изнутри каждого, а не навешивается извне, не притянута блеском чужого успеха.

Неделя вопросов к себе

• Выделите в течение дня (утром или вечером – как удобнее) полчаса и поразмышляйте письменно на тему: «Что я хочу изменить в своей жизни?».
• Если вам нравится более структурированное письмо, разделите жизнь на важные для вас сферы: здоровье, благосостояние, отношения, отдых, творчество, образование и т.д. – у каждого получится свой перечень.
• Проанализируйте каждую сферу, найдите то, что вас не устраивает, подумайте, что нужно предпринять, чтоб улучшить свое настоящее – так вы соберете список желаемых перемен.

Останется выбрать несколько целей, которым вы посвятите следующие три месяца.

В «Стодневке» мы рекомендуем ограничиться максимум тремя целями – это сильно повышает вероятность того, что вы осуществите задуманное.

Есть еще один важный вопрос: «Как готов измениться я сам, чтоб эти перемены произошли?».

Зачастую мы мечтаем о переменах, не думая о том, какую цену придется за них заплатить. К сожалению, одно без другого невозможно. Для развития приходится прикладывать усилия.

Другие недельные задания:

• Осознанное планирование
• Ранжируем списки задач
• Наводим фокус внимания
• Пятерка маленьких побед
• Замечаем и используем возможности
• «Съемочная» неделя
• Балансируем сферы жизни
• Уточняющие вопросы
• Распутать клубок мыслей
• Завязываем узелки успеха

Когда определитесь с целями, присылайте заявку в «Стодневку». До конца сентября можно включиться в группу, которая стартовала 22 сентября. Используйте эту возможность и поддержку среды, чтоб увеличить свои шансы на успех!

Саморазвитие #Вопросы #Письменные практики #Цели