Как я #vovremya создала свой идеальный ежедневник
Эта статья стала моим ответом на вызов, брошенный участникам проекта #vovremya.
Эта статья стала моим ответом на вызов, брошенный участникам проекта #vovremya.
Какие мои впечатления от онлайн-тренинга #vovremya, проведенного совместно с проектом «Жить интересно!»? Скажу сразу: исключительно положительные. Начиная от ставшего популярным слогана «Я буду #vovremya!» и до последнего комментария к седьмому заданию.
Некоторых людей мы называем успешными. Каждый из них шел к успеху своим путем. Иногда мы слышим ироничное: «С тем же успехом...», когда что-то не получается. Мы будем применять слово «успех» только в его буквальном смысле.
До персональной системы рационального использования времени #vovremya остался один шаг!
Странно, но во многих книгах по тайм-менеджменту принцип Парето совсем не упоминается. Вместе с тем, этот закон является мощнейшим инструментом организации времени.
Тренинг #vovremya выходит на финишную прямую. До его окончания осталось всего два задания. Сегодня подведем итог по заданию № 5. Оно было посвящено так называемым «якорям» — материальным или эмоциональным привязкам, настраивающим на выполнение работы.
Генри Форд считал, что для того, чтобы добиться достижений, необходимо использовать «все, что есть на свете. То, как мы используем все это, — вот от чего зависят наши достижения». Доказано жизнью многих поколений, что без самомотивации невозможно реализовать свои планы, в которых поставлены самые правильные цели.
Всю прошедшую неделю участники онлайн-тренинга вдумчиво пытались приспособить к своим нуждам новые техники и инструменты #vovremya. В задании № 4 было предложено:
Разрабатывая и повседневно реализую свою антистрессовую концепцию управления временем «Вовремя», я припас набор инструментов, которые могут пригодиться в экстремальной ситуации. Инструменты, составляющие минимальный ТМ-набор, помогают мне контролировать текущие дела, принимать оптимальные решения и выполнять их вовремя.
Тренинг #vovremya близится к своему экватору. Время подвести итоги выполнения задания № 3.
Наша жизнь была бы более продуктивной, а результаты — впечатляющими, если бы мы научились осознанно управлять степенью концентрации своего внимания.
Вторая неделя онлайн-тренинга #vovremya позади! На прошлой неделе число участников проекта возросло: в проекте официально участвует около 160 читателей журнала «Жить интересно». И это только те читатели «ЖИ!», которые объявили о своем участии!
Цели формулируют многие. Но немногие понимают, что залогом успешного выполнения поставленной цели является ее материализация. Лишь около процентов людей на Земле правильно оформляют свои цели, регулярно записывая их в ежедневники.
Завершилась первая неделя нашего уникального онлайн-тренинга #vovremya. Уникальность его состоит в том, что в таком формате тренинги по тайм-менеджменту до сих пор никто никогда не проводил. Соответственно, все участники проекта тоже являются новаторами.
Понять время можно только тогда, когда чувствуешь его ход. В мире существует множество высокоточных часовых механизмов. Дорогих и дешевых, изысканных и нарочито простых. Узнать точное время без проблем можно в Интернете. Считается престижным иметь часы известной марки. Но для того, чтобы ориентироваться во времени, подойдут и цифры на экране любого телефона. Способов узнать точный ход времени не перечесть. Но даже самые точные часы в мире не способны изменить индивидуальность течения времени для каждого из нас. Чтобы подтвердить это, проведем небольшой эксперимент.
В 1865 году в Англии вышла книга неизвестного тогда фотографа Чарльза Лютвиджа Доджсона. Помимо фотографии он серьезно занимался математикой, писал стихи и прозу. Но под настоящим именем его мало кто знает. Будучи мастером на выдумки, он перевел свои настоящие имя и фамилию на латинский, сделал обратный перевод и получившиеся имя и фамилию поменял местами. Получилось Льюис Кэрролл.
Эта проблема возникла на горизонте, когда я отследила, что мои собственные жизненные процессы не только цикличны (кризис-изменения-адаптация-новый кризис), но еще и включают в себя периоды, во время которых все вроде бы хорошо, но проживать их почти невыносимо.
Приступая к переменам в своей жизни, мы зачастую утрачиваем баланс и гармонию. Как совершать прорывы в разных сферах, не жертвуя радостью от обычной жизни?
Как часто вы говорите себе «Надо больше отдыхать» или слышите эту фразу от близких в свой адрес? Понятие «отдых» у всех разное. Если обобщить, отдых — это время ВНЕ РАБОТЫ. Когда оно примерно есть?
Можно сколь угодно долго рассуждать об экологичном прогрессе и неторопливом естественном развитии, но, как говорится, никто не может похвастаться линией жизни по локоть. Хочется успевать многое каждый день. Сегодня, завтра, всегда.
Порой мы знаем, что обладаем всеми необходимыми навыками, опытом, талантами, но страх сковывает и не дает сделать шаг в сторону перемен.
— Папа, папа! Посмотри, какие лёгкие примеры задали!
Через 5 минут:
— Папа, я ошибку допустила! Как можно исправить?