Считать, мечтать и действовать
Часто просят рассказать про бизнес, про то, как зарабатывать деньги, а я не знаю, что об этом писать.
Картинки и мысли обычного дня
Удивление/Интерес + Вопросы = Новые идеи
Есть такое упражнение «Квота идей». Я прочитал о нём в одной из книг о креативности Майкла Микалко. Суть его очень проста. Ежедневно вы устанавливаете квоту — столько-то новых идей, касающихся одной из сторон вашей жизни.
Книготерапия сумбурного дня
Бывает такое, успеваешь за день сделать много, а на душе неуютно. Весь день в суете прошёл и механическом передвижении. Я тогда вспоминаю, что это не оценка всего дня, а лишь моё текущее состояние.
Страхи как реагенты
Успешный день — это трезвый день, в смысле трезвости оценки сделанного. Мне понадобилось некоторое время, чтобы отучить себя от состояний лёгкого опьянения от дневной загруженности.
Успешный день наполнен свершениями. Свершения невозможны без принятия решений и действий
Критерии успешности внутри нас. Исследовать успешный день — это изучать себя. Чего мы хотим? Какими ресурсами и возможностями обладаем? Как можем мотивировать себя на действия? Насколько мы обучаемы, способны осмыслять свой опыт и делиться им?
Завтра начинаю первую неделю лаборатории
Подсказали идею — сделать закрытую группу в Фб для лаборатории успешного дня. Я не против.
Решить задачу — вскрыть потенциал возможностей
Начал наводить порядок в Evernote, чтобы он не пугал своей захламленностью. Связано это с тем, что в течение дня делал записи с помощью приложения vJournal. Его преимущество в том, что многочисленные записи с iPhone или iPad формируются в одной заметке Evernote. В конце дня по ней удобно делать запись для блога.
Выбрал название и определился с форматом
Давно вынашиваю идею запустить «Лабораторию успешного дня». Хочется исследовать из чего состоят успешные дни, из которых складывается счастливая жизнь.
Второй день тестирования
Пришла идея сократить время усилий. 10 минут фрирайтинга, 10 минут чтения, 10 минут фиксация полученных идей.
Как полезное сделать интересным
Любой живой проект постоянно изменяется. «4 картинки обычного дня» трансформировались в «Картинки и мысли обычного дня».
Связь потока и ценностей
Поток лишь удобное название состояние в котором ты ощущаешь себя счастливым, когда тебе интересно жить. Множество названий одного состояния, которое каждый переживает по-своему. Общее в нём то, что в него хочется возвращаться и пребывать в нём как можно дольше.
Состояние Потока не надо искать, к нему не стоит стремиться. Оно всегда рядом с нами, в нас.
Состояние Потока не надо искать, к нему не стоит стремиться. Оно всегда рядом с нами, в нас. Его можно развернуть в любой момент.
Надо ли самому быть интересным, чтобы жить интересно? Планы и задачи на день. Как их составлять? В чём их смысл?
Надо ли самому быть интересным, чтобы жить интересно? Интересным для кого? В чём состоит интерес?
Instagram и внимательность. Фрирайтинг и продуктивность. Думать — Действовать — Читать
С детства любил смотреть в небо, наблюдать за облаками. Я буквально любил витать в облаках. Представлял себя наблюдающим за происходящим на земле с большой высоты.
Взаимосвязь ценностей и целей. Три функции фрирайтинга. Как измерить продуктивность?
Ценности — это партитура нашей мелодии жизни. Как и с кем мы исполним любимую мелодию, мы не знаем. Жизнь непредсказуема.
Мотивирующие ограничения. Из чего состоит продуктивность. Instagram — инструмент интересной жизни.
Любой ограниченный ресурс используется эффективнее, когда мы устанавливаем себе пределы.
Лучше всего в роли мотивирующего ограничителя срабатывают временные рамки.
Действие, опыт и развитие навыков
Мне всегда подсознательно тянуло действовать, чем то занимать своё внимание. Теперь то я понимаю, что происходило это не от большого ума или понимания того, как я хочу жить. Мне хотелось заполнить пустоту утекающего времени и отвлечь себя от прораставших глубинных вопросов о смысле.
Опыт — это потенциал будущих радостей
Преодолевать себя не люблю, это насилие. Приятнее проявлять потенциал. Находить и реализовывать свои возможности. Не бороться, а приобретать.
Вовлечение — это исследование себя. Фокусирование на главном. Продвижение по проектам 31 мая пятница
Вовлечение — это когда ваш смысл становится чьими-то возможностями. Мы можем быть полезны другому, только вдохновляя на осознанные перемены. Вдохновить значить оголить контакты здесь-сейчас и хочу-желаю. Стать проводником, который замкнет эту цепь, чтобы человек засветился энтузиазмом и согрелся представлением об осуществлённых мечтах.
Обходной лист и кандидатский минимум успешного дня. Список литературы на лето 30 мая пятница
Мне самому порой кажутся справедливыми частые упрёки в замороченности на записывание всего, что приходит мне в голову.
Каждый наш день обычен и уникален
Мой новый проект «Картинки и мысли обычного дня» — продолжение двух моих давних увлечений: «4 картинок обычного дня» и 100-дневок. В чём идея нового начинания?
Популярные материалы
Как трекеры помогают достигать цели и формировать привычки. 10 реальных примеров
Сегодня поговорим об очень простом инструменте, который способен на многое:
Лень или не лень? Вот в чем вопрос
— С понедельника я начну бегать!
— А я займусь английским.
— Ну а я-то точно сяду на диету! Прямо с утра.
Начните с малого
Мы каждый день получаем огромный объем информации о том, как сделать нашу жизнь лучше, насыщенней, правильней. Почитаешь — и столько всего хочется изменить, немедленно сделать свою жизнь лучше, но трудно решить, с чего же начать.
Одно слово, отказ от которого здорово изменит жизнь
Доехать на самокате от дома до работы давно было моей маленькой мечтой. Вернее, делом, которое откладывалось на потом. Я находила разные отговорки: неподходящая погода, одежда, слишком рано вышла или слишком поздно.
Как вернуть концентрацию
Каждое утро я просыпаюсь, полная вдохновения и планов на жизнь. Я люблю свою работу, люблю планировать и прекрасно себя чувствую, когда выполняю намеченное.
Как я год за годом программирую свои вкусы
В моей голове есть образ идеального Фарида. И у этого идеального Фарида есть идеальная система питания. СуперФарид не кушает жареное, не злоупотребляет сладким, алкоголем и кофе.