6 июня 2014

Надо ли самому быть интересным, чтобы жить интересно? Планы и задачи на день. Как их составлять? В чём их смысл?

15262 просмотра

Армен Петросян
Издатель журнала «Жить интересно!». Автор книги «Что можно успеть за сто дней». Создатель и ведущий курса «Стодневка — экспедиция к новому Я», http://stodnevka.ru.
  • petrosian.ru
  • instagram.com/ap428
  • t.me/stodnevka2
  • Надо ли самому быть интересным, чтобы жить интересно? Интересным для кого? В чём состоит интерес?

    Во всех трёх составляющих интересной жизни важен интерес.

    Продуктивность
    Сложно концентрироваться на выполняемой задаче, если тебе не интересны ни результат, ни процесс его достижения, ни вызовы, которые встают перед тобой.

    Креативность
    Найти новую идею невозможно без любознательности. Иначе поиск превращается в скучный перебор вариантов, который будет ограничиваться нашими привычными представлениями о возможном.

    Вовлечение
    Обратная связь на ваши действия будет в разы больше, если вы представляете интерес для собеседников, партнёров, читателей. Интерес к вам заключается в надежде на то, что вы можете навести на нужное понимание, вдохновить на желаемые перемены.

    Эта надежда складывается из знакомства с вашими историями, контентом, в который вы упаковываете свой опыт и пережитый смысл.

    Вы должны быть интересны сами себе, вам должно быть интересно исследовать свои возможности и реализуя их в решении повседневных задач.

    Я искал способы быть интереснее самому себе, пытаясь определить черты людей, которые интересны мне, тех с кем хочется общаться.

    Оттолкнулся от того, что у каждого из нас есть своя карта мира. Интересно общаться с людьми с подробной, большой и понятной нам картой. В общение с такими людьми вы как-бы взаимно уточняете и обогащаете карты друг друга. Процесс этот увлекает лишь тогда, когда интерес взаимен. Ты получаешь пользу, узнавая карту собеседника. Также полезно отвечать на вопросы, объясняя свою карту.

    Именно поэтому так интересно общаться с детьми. Над ними пока не довлеют стереотипы и они задают нестандартные вопросы, либо те, которые взрослые постеснялись бы произнести. Они помогают тебе взглянуть на свою карту под непривычным тебе углом и узнать много нового. Мне вопросы даже интереснее, чем получаемые ответы.

    Не интересно тратить время на общение с людьми, которые пытаются перерисовать твою карту. Им зачем то это нужно.

    Не интересно с теми, у кого скудная, примитивная карта.

    Трудно общаться с теми, с кем у тебя мало точек соприкосновения, нет общих интересов.

    Вывел для себя следующие направления работы, чтобы быть интересным для общения с аудиторией, которая мне интересна.

    Работать над своей картой, раздвигая её границы и тщательнее прорисовывая уже имеющиеся её части.

    Расширять количество точек соприкосновения с интересующей тебя целевой аудиторией.

    Интерес в новизне и свежести
    Стараюсь как можно чаще изменять свой взгляд на привычные ситуации, давно известные явления и повторяющиеся задачи. В идеале хотелось бы каждое свое действие воспринимать как новое, опираясь при этом на свой опыт. Для этого полезно расширять диапазон своих действий, делать что-то новое, увеличивать поток входящих сигналов, впечатлений и тренироваться в ассоциативном мышлении, чтобы даже в привычном и давно известном находить новые грани и возможности для иных продолжений.

    Как открыть в себе новые грани

    1. Каждый день записывать хотя бы один разговор, впечатление от общения с кем-нибудь. Интересно не то, кто и что сообщил вам, а то, на что вы обратили внимание, почему вас зацепила та или иная информация.

    2. Делайте хотя бы один снимок в день. Instagram — отличный инструмент для этого. Что вы сфотографируете? Какие ассоциации к вас вызовет снимок? Что вы сумеете разглядеть на нём?

    3. Попробуйте делиться своими размышлениями в блоге, социальных сетях.

    4. Попробуйте регулярно делать что-то своими руками. Мне очень нравится рисовать. Сейчас пробую лепить из глины.

    5. Каждую неделю я стараюсь читать новый для меня журнал. Обычно покупаю их в супермаркетах или в Сети. Чем дальше тема издания от моих интересов, тем лучше. В любом из них можно найти полезные наводки на решение моих задач.

    6. Коллекционируйте что-нибудь. Я собираю мелочи, привозимые из поездок: билеты в метро, визитки отелей, карты городов и маршрутов транспорта. Затем я всё это склеиваю в специальном Молескине с плотными страницами.

    7. Делиться впечатлениями о прочитанных книгах, просмотренных фильмах, прослушанной музыке. Это важно и для того, чтобы вы убедились на какие глубокие ассоциации вы способны, и для того, чтобы посылать сигнал единомышленникам.


    Для расширения точек контактов при каждой своей активности я задаю себе вопросы, кому ещё будет интересны вопросы, которые передо мной стоят, как я их решаю, какой дополнительный опыт я получил, что нового узнал.

    При таком настрое, вы всегда найдёте способы поделиться увлекающим вас с окружающими.

    Планы и задачи на день. Как их составлять? В чём их смысл?

    День у меня складывается более удачно, если есть план со списком задач, которые я хотел бы выполнить. Мне это уже не надо объяснять, жизнь научила. Я долгие годы пробовал различные системы и инструменты планирования, а оказалось: что гораздо важнее было понять ради чего нужны усилия по планированию.

    Мне интересна тема продуктивности, которую невозможно представить без планирования и постановки целей. Редко когда удаётся расспросить кого-нибудь о его принципа планирования. Мало кто хочет распространяться об этом. Многие просто не задумывались никогда об этом. Поэтому я всегда обращаю внимание на второстепенные признаки того, как человек решает чем ему заняться в данный момент, как он контролирует время, как фиксирует договорённости о предстоящей встрече или звонке. Счастлив, когда мне доверяют посмотреть ежедневник или приложение с помощью которого планируются дела.

    Я не тренер и никогда не стремился никого учить. Мне бы с собой разобраться. Наблюдения за другими лишь корректируют собственную практику. Узнаю себя во всём. Я так же записывал в ежедневник всё подряд, чтобы только не забыть. Это было не планирование, а желание успеть сделать всё, что от тебя требуется. Такие планы не вдохновляли и не тянули вперёд. Это была разнарядка, на то, чтобы заработать себе право на отдых и саморазвитие. Мне хотелось научиться такому планированию, которое помогало успевать больше реализоваться.

    Я разделил планирование своего дня на три составные части: подготовка, оформление, обзор.

    Подготовка
    Предпочитаю составлять план на день вечером предыдущего дня. Для меня это план тренировки. Кроме задач, привязанных к срокам исполнения, я планирую продвижение к Большим Целям: марафон, сдача книги, выход проекта «Жить интересно!» на определённые показатели. Тренировка/изучение собственных ценностей. Важно расставить приоритеты. Я не планирую более трёх важных дел на день.

    Оформление
    Главный принцип, который я вывел для себя в планировании — список дел не догма, а лишь направляющие для более удобного продвижения по жизни. Это как разметка на дороге, указатели, помогающие движению. В детстве мне нравилось писать в тетрадях прописях. Наклонные линии помогали выводить ровные буквы и держать нужный наклон. Наши планы всего лишь помогающие «прописи», какой день мы напишем себе зависит только от нас.

    Когда ясен принцип, перестаёшь цепляться к инструментам и формам. Я легко меняю планировщики, способы записи списка дел на день. Перехожу от одной методики к другой. Мне это не мешает.

    Из постоянных инструментов у меня есть тетрадь со списками задач, которые я веду по методу Автофокус Марка Форстера. Есть аккаунт Evernote, куда я сбрасываю из Сети все свои задумки и идеи-желания. Часто пишу перечень дел на маленьком листочке бумаги. Важно чтобы он всегда был под рукой и на нём можно было рисовать и писать читателям.

    Обзор
    Раньше я использовал словосочетание «анализ дня», от которого пахло больничными палатами. Для меня важно не только планировать, прочерчивать контуры и линии, но и обозревать то, чем их удалось заполнить за день.

    Без этого обзора теряется интерес к планированию. Каждый день мы будем лишь переносить в список не сделанное вчера, либо отказываться от некоторых задач, понимая, что она нам не под силу.

    При регулярных обзорах планирование превращается в ритмичное движение от задуманного к сделанному. К хронике нашего пребывания в потоковых состояниях.

    Все статьи#Продуктивность#Самосовершенствование

    Интересные комментарии

      Lena
      6 лет

      Огромное спасибо. Ваш журнал просто кладезь вдохновляющей информации.