Давно вынашиваю идею запустить «Лабораторию успешного дня». Хочется исследовать из чего состоят успешные дни, из которых складывается счастливая жизнь.

Подумалось, что проектом, в который я хотел бы вглядываться в следующую неделю могла бы стать лаборатория.

Думая о продуктивности, я всегда обращал внимание на исполнение намеченного. Казалось, что самое главное — суметь реализовать поставленные задачи, найти силы, мотивацию, успеть в сроки. То, что я затеял, кажется более важным. Вслушиваться в свои желания. Прежде чем устремиться к целям, направить усилия внутрь себя. Постоянно корректировать свою нацеленность и приём сигналов радости от жизни.

Так музыканты не только разучивают новый репертуар, но и постоянно совершенствуют своё исполнительское мастерство. Еженедельные концентрации на каком-либо проекте, могут преследовать несколько целей. Прояснение одного из своих намерений. Совершенствование навыков извлечения и распространения смыслов.

_____

Стал читать книгу Яны Франк «Дневник дизайнера». Ищу идеи для дизайна своих ежедневных записей по проекту. Пока вижу три составляющие, которые надо гармонично переплести между собой. Фиксация мыслей по проекту недели. Опыт дня по применению алгоритма извлечения и распространения смысла. Взаимодействие с участниками эксперимента.

Над чем я работал в течение дня и какие результаты получил.
Как я работал и какой опыт можно перенять на будущее.
Моя реакция на сообщения участников.

_____

Всегда вспоминаю детский опыт по выжиганию с помощью увеличительного стекла. Меня завораживало превращение солнечных лучей, сфокусированных линзой в одну точку, сначала в дымок, а потом и в открытое пламя. Что-то похожее происходит, когда в течение нескольких дней направляешь своё внимание на какое-либо своё намерение.

Некоторые задачи, которые я записываю себе под категорией «при случае», кочуют у меня из списка в список месяцами. Порой достаточно в течение дня просветить их своим вниманием, чтобы продвинуться в понимании, что с ними делать дальше.

_____

Цель проекта на сегодня мне видится так:
— фиксировать те сигналы, которые послужили толчками к пониманиям. Это прежде всего, что я узнал, прочитал, увидел, прослушал в течение дня.
— анализ тех действий, которые вызвала информация, в которую я преобразовал полученные сигналы.
— осмысление, оценка тех результатов, к которым привели изменения от действий.

Всё это имеет смысл делать для того, чтобы закреплять положительный опыт, совершенствуя свои навыки, делиться ими и находить новые возможности в общении с единомышленниками.

_____

Пока склоняюсь к названию «Лаборатория успешного дня».

_____

За три дня получил 5 писем от критиков :) Признаться в реальной жизни, я стараюсь экономить силы и обрываю общение с людьми, желающими меня изменить без моего спроса. В онлайне делаю исключение. Думал, почему некоторых людей так раздражает моя открытость и регулярные размышления о собственной жизни.

Успокаиваю себя тем, что я не собираюсь никого учить, вести за собой и что-либо продавать. Кому интересно, пусть читают. Кому неинтересно, тренируют мою выдержку и терпение :)

_____

В пользе начинания для себя определился. Завтра буду думать, чем моя лаборатория может быть полезна другим. До понедельника хочу сформулировать предложение тем, кто захочет хотя бы некоторое время попробовать вести подобное исследование.

Второй день тестирования

Как полезное сделать интересным

Саморазвитие #эксперимент