До Нового года осталось 40 дней. И вы прекрасно знаете, как быстро они пролетят.

Время перед новогодними праздниками закручивается воронкой. В нее затягивает проекты, которые нужно завершить до Нового года, подготовку к праздникам и планирование каникул…

Суета достигает пика. В таком цейтноте уже не до целей, да и что ты успеешь в последний момент. Не лучше ли начать с начала с 1 января?

Когда после последнего рабочего дня наступает долгожданная пауза, мы принимаемся писать цели и обещания на будущий год.

Составляем New Year resolution, клеим коллажи, рисуем карты и схемы. Такие ритуалы выглядят гораздо серьёзнее, чем записать цель на бумажке, сжечь ее и запить пепел шампанским.

Наряженная ёлка и огоньки гирлянд украшают жилище и на время отвлекают от проблем. Новогодняя возня с целями тоже действует как обезболивающее. На время забываешь, что все это уже было не раз.

Снова длинный перечень намеченных побед, снова смелые мечты. Запала хватает на половину января… Потом начинаются будни, внимание переключается на новые заботы и бесконечную суету. И вот ты уже легко находишь убедительные оправдания, почему сливаешь еще один год. 

Все знают поговорку «Как год встретишь, так его и проживешь». Можно переделать ее так: «Как декабрь проживёшь, так и будешь радоваться итогам наступающего года».

Можно потратить месяц на подведение итогов и подготовку к праздникам и отдыху. А можно заранее составить план действий и втянуться в ритм, который поможет стартануть заранее и начать год осознанно и продуктивно, а не «как всегда».

И хорошо бы расстаться с иллюзиями, что, поступая привычным образом, мы сможем получить новые результаты.

Признайтесь, вы ведь тоже надеетесь, что на этот раз «все будет по-другому»? На чем зиждется ваша надежда?

Заложите фундамент будущих перемен.

Берите пример с героев «Жить интересно». Начинайте уже сейчас планировать и двигаться к целям, которые намереваетесь достичь в будущем году.

Участница «Стодневки» Елена Бродская начинает составлять карту целей на будущий год в ноябре. Пересматривает свои достижения, анализирует промахи и составляет план действий аж по 13 направлениям. Результаты загружает в табличку. Получается детальная наглядная карта.

Делает это она регулярно. В «Жить интересно!» есть статья, где она расписала весь процесс.

★ Ревизия целей в рамках планирования года

1 декабря стартует очередная группа «Стодневки». Не променяйте свои мечты на чужие истории!Не откладывайте желаемые перемены.Подготовьтесь к успешному году в компании единомышленников и при поддержке инструментов стодневки.

Карта целей – не единственный способ планировать год. Татьяна Ананьева делает это с помощью колеса баланса.

★ Как мы планируем новый год с помощью колеса баланса

Борис Бронштейн совместил колесо баланса с таблицами. А каждый сектор колеса анализирует отдельно. Его метод понравится приверженцам тотального планирования. Но время от времени подробную инвентаризацию жизни полезно провести всем:

★ Как планировать движение к целям

Армен Петросян считает, что процесс важнее цели. Составление планов он считает разновидностью самопрограммирования. Тем не менее каждый год пишет планы на предстоящие 12 месяцев, пробуя разные форматы. В этой статье он рассказывает об упражнении «Ёлочка», которое подсмотрел у Дарьи Кутузовой.

Я убедился, что для меня прописывание планов на год подобно самопрограммированию. Мне достаточно написать и отложить листок с планами в сторону. Составленные планы придают мне самоуверенное спокойствие.

★ Стоит ли составлять план на предстоящий год?

Планировать можно не только цели и свершения. В недавнем выпуске своей рассылки «Радуйтесь переменам» Армен рассказал, по каким параметрам отбирает книги, которые планирует читать в 2020 году.

Решение — в правильном выборе. Качество важнее количества. Составление и обработка списков помогает отсеивать шелуху издательского бизнеса.

★ Нужно ли планировать чтение, или Польза по списку

Анна Ященко использует принцип декомпозиции: ставит большие цели на год, делит их на крупные блоки продолжительностью 3-4 месяца, потом каждый блок дробит мельче, определяя цели на месяц. В конце месяца подводит итоги, делает анализ, ставит новые месячные рубежи. Дальше – определяет цели на 1-2 недели. И завершает все ежедневное планирование. Эта пирамидка помогает ей внедрять в жизнь глобальные изменения.

★ Как внедрять в жизнь крупные изменения

Юлия Епифанова расписала весь процесс планирования и работы с целями в течение года.

Сложнее всего найти на все это время:) Поэтому Юлия советует раз в месяц выделять день и устраивать личную стратегическую сессию.

★ Игра с целями и личная стратегическая сессия

Составлять планы можно для отдельных сфер. Например, для саморазвития и обучения. Вот две отличных статьи. Елена Ветштейн дает рекомендации по планированию личностного роста. А Андрей Зинкевич рассказывает, как составить карту развития целевых профессиональных навыков.

★ Как составить план саморазвития
★ Как составить карту целевых навыков 

Последняя статья – для фриков планирования: она о том, как спланировать процесс планирования:)

Вообще-то это не шутка: мы все сегодня слишком задерганы, наше внимание постоянно отвлекается, нам трудно сконцентрироваться на такой объемной задаче. Райан Макрей, который работает с людьми с синдромом дефицита внимания, советует создать условия, в которых вам никто и ничто не помешает.

★ Трехдневный ретрит эффективности, который нужен многим

Продуктивного вам планирования!

Пишите нам о своем подходе к выбору целей на год. Мы всегда рады живому опыту и готовы помочь вам оформить его в полезную статью.

Саморазвитие #Инструменты #Планирование