внимательность

Как рисовать каждый день: простая практика плюс прокачивание оптимизма

Концентрируйтесь на позитивном! Благодарите за все хорошее! — несется из каждого утюга. Но как, как это сделать — непонятно. Поэтому такие призывы только вызывали у меня приступ раздражения и поднимали волну совсем непозитивных эмоций. Бывало ли такое у вас?

«Радуйтесь переменам — 2019». Прислушайтесь к жизни. Как встретить агентов счастья

Благодарен Дэвиду Аллену. После прочтения «Как привести дела в порядок» вот уже лет десять по субботам делаю обзор списков с задачами. Но GTD не только научило достигать цели, но и сыграло со мной злую шутку.