внимательность

Блог Армена Петросяна

Радость и интерес против дисциплины и ответственности

Признание слабостей — стимул искать решения. 15 лет жизни в режиме Стодневок отучили относиться к целям по-геройски. На дисциплине, планировании и ответственности могу продержаться максимум месяц. Потом концентрация слабеет и рутина побеждает.

1767 просмотров

Блог Армена Петросяна

Как сделать себе лучший новогодний подарок

До конца года осталось чуть больше ста дней. Помните, какие свершения представляли себе в январе? В новогодние праздники взрослые вспоминают детство и на время возвращают себе способность мечтать.

1928 просмотров

Елена Рупрехт

СамоХвальный документ — для повышения зарплаты и самооценки

Некоторое время назад я сделала открытие. Оказывается, я не умею себя хвалить. Совсем.

1791 просмотр

Блог Армена Петросяна

Что можно успеть за неделю работы над целями

«В жизни есть только две проблемы: вы знаете, чего хотите, но не знаете, как этого достичь, и/или вы не знаете, чего хотите».
Дэвид Аллен

2928 просмотров

Мария Точилина

Как не допустить сбоя системы по имени Я

В середине июня я вдруг обнаружила, что пропустила май. Месяц, когда вся Москва наряжается в шикарный цветочный наряд, благоухает ароматами и сверкает отмытыми от зимы окнами и витринами.

1852 просмотра

Блог Армена Петросяна

Как быть внимательнее и больше отдыхать благодаря нейросетям, дневнику и медитациям

Завершил подготовку к «Внимательному августу». Протестировал шаблоны для дневника, договорился с электронным ассистентом, дополнил цели вызова отдыхом.

5060 просмотров

Блог Армена Петросяна

Снова о том, как тренировать Антихрупкость

Лучший способ удостовериться, что вы живы — проверить, любите ли вы перемены.

3681 просмотр

Блог Армена Петросяна

Итоги/планы лета. Уроки первого полугодия

Начало второго полугодия удачно выпало на выходные, получилось оценить сделанное и задуматься, что ещё успею до конца декабря.

1561 просмотр