внимание

Доступ открыт! О внутреннем ресурсе и источниках энергии

Это было ярко. Я стояла в круглом зале небольшого музея, на стенах которого разместилась экспозиция работ Аристарха Лентулова. Стояла в самом центре и буквально физически ощущала мощный поток энергии, льющийся на меня с картин.

Карточки Фрэнка Беттджера: как меня изменили 13 недель внимания

Весна 2009 года. 7 марта, суббота. Хорошо помню этот день. В полупустом офисе риелторской компании кроме меня оставалось еще несколько дежурных агентов. За окном грохотали трамваи.

Дневник — инструмент управления вниманием

Чем дальше Новый год, тем сложнее сохранять собранность и нацеленность. Прошлая неделя добавила поводов внимательнее присмотреться к тому, как пользуюсь дневником. Были переезды, незапланированные встречи, свои коррективы внесли морозы.

Как извлекать смысл из потребляемого контента.
Решения после прочтения статьи про дневник дрессировщика

Каждый год составляю списки прочитанных книг. Делаю это по привычке. Сам люблю подглядывать за тем, что читают другие. За время, которое потратил на изучение чужих списков, мог бы прочитать несколько достойных произведений.