Все статьи

Наталья Цветкова

«Ерунда какая-то». Как копинг-стратегии помогают справляться со стрессом

В окружающем нас культурном пространстве есть забавное сочетание двух, на первый взгляд, противоречащих друг другу идей: достигаторства и себяжаления, посылания запросов Вселенной и пестования веры в свои исключительные способности.

4760 просмотров

Блог Армена Петросяна

Звуковой дневник: как услышать себя. И памятка, подсвечивающая возможности

Коллекционирую каверы песен, которые слушал в оригинальном исполнении много раз. Группа Pomplamoose заинтересовала тем, что они пошли дальше и скомбинировали два кавера: I Will Survive + Maroon 5 Mashup и Jamiroquai Bee Gees Mashup.

3762 просмотра

Жить Интересно

И хорошее настроение не покинет больше вас!

Веселые люди живут легче и достигают успеха чаще, чем те, кто шуток не понимает. Это не первоапрельская утка, а научно доказанный факт: умение посмеяться над невзгодами и смотреть на происходящее с оптимизмом уберегает психику от стресса, помогает видеть возможности даже в кризисных ситуациях. Да и просто добавляет жизни красок:)

3715 просмотров

Мария Жиган

Как избавиться от страданий и достичь успеха, полюбив свои ограничения

Люди часто переоценивают свои силы. Поэтому они ввязываются в проекты, которые заваливают. Идут на сто и один тренинг, чтобы с понедельника начать новую жизнь, и заканчивают ее уже в среду. А потом мучаются от мыслей, что они ничтожны, ни на что не способны и им вообще ничего не светит.

4561 просмотр

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?

Популярные материалы