Андрей ПометунИграть интересно! Во что можно сыграть за 5-10 минутСтандарты поведения, правила общения загоняют нас в рамки общепринятых шаблонов.700972 просмотра
Светлана ПокровскаяКак понять, почему не делаются нужные дела?В Стодневке в одном из дневников наткнулась на идею. Автор дневника составляет список дел и список вопросов к этим делам. Попробовала включить такой микс: планирование+фрирайтинг для одного из моих «хвостов».4538 просмотров
Максим ПосредниковЧто мешает достигать цели? Причины и решенияНа пути к целям всегда возникают препятствия. Реально ли их заранее предусмотреть и избежать?10136 просмотров
Иветта ПавловаПочтовая открытка как способ выразить и получить поддержкуСпособ выражения и получения поддержки, о котором я хочу рассказать, помогает психике подстроиться под реальность. И дает почувствовать себя способным на что-либо влиять.3279 просмотров
Блог Армена ПетросянаКак прижиматься к настоящему и на что сегодня обращать вниманиеПеремены неизбежны. Иногда они катастрофичны. Но никто не отнимет у нас право жить свою жизнь.3151 просмотр
Илья КоноплевБери мяч и хреначь!А что еще делать, если сегодня окружающая реальность не такая, как вчера? Лечь и страдать? Удавиться от чтения новостей и думскроллинга, забив на дела? Щас же.3243 просмотра
Елена РосяеваПисьма к внуку. Мой способ справиться с тревожностьюВ трудных ситуациях меня всегда спасают письменные практики. Хочу немножечко рассказать о том, как я последние две недели живу, чем живу и почему могу сейчас улыбаться.4151 просмотр
Kaye RamosКак управлять своим разумом, чтобы избавиться от негатива, который мешает действоватьЖизнь кажется безоблачной ровно до тех пор, пока в ней не происходит сбой. Один, другой, третий... Так и до стресса рукой подать. И что дальше?42956 просмотров
Как выбираться из спадов, которые неизбежны Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?
Изучаю причины провалов, чтобы их избегать Сверстал памятку «Как подготовиться к переменам». Скачать можно без регистраций и смс:) Начал писать вторую: «Как приступить к переменам и не забросить их в первый же месяц».
Как сделать достижение цели интересной задачей Интерес — синоним выгоды. Задача становится интереснее, если обрабатывать её вопросом: «Какую пользу я получу, когда справлюсь с ней?»