Все статьи

Как сохранять спокойствие и энергию, когда все вокруг паникуют

Мир в очередной раз сошел с ума. Недостаток информации, фейки, вопросы без ответа, тревога за себя и близких, сомнения, бессилие от невозможности повлиять на происходящее — все это тотально опустошает наши энергетические запасы.

Как удержать в руках штурвал своей жизни и завершать день со смыслом

Днём от тревог помогает отвлечься работа. Сложнее вечером, когда усталость разъедает внимательность. Настрой на любую задачу как карточный домик разбивает мысль: «Какое это имеет сейчас значение?».

Мой внутренний барометр. Три уровня сбалансированной жизни

Когда редакция «Жить интересно» предложила мне написать статью про жизнь в балансе, она не знала, что с началом нового учебного года у меня уже неделю как дёргался не только глаз, но и остальные части тела:)

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?