Как за 100 дней победить тягу к сладкому
Как же нас, сладкоежек, много! Даже среди моих знакомых зашкаливает количество тех, кто не может отказаться от сладостей, хотя желание такое есть.
23 сентября 2019
5431 просмотр
До конца года осталось … упс, уже не 100, а 99 дней. Завтра циферка снова поменяется. 98, 97, 96 и так далее.
Можно безвольно наблюдать за тем, как тает время. А можно провести его продуктивно и подойти к новогодним праздникам с результатами, которыми можно гордиться.
Дело за малым – правильно выбрать приоритеты на последний квартал года.
Предлагаем заняться этим в течение последней недели сентября.
Подлинные цели прорастают из настоящего. Если вы понимаете, что не устраивает вас в текущий момент и что нужно изменить, чтоб это исправить, вам проще сформулировать цели.
Когда отталкиваешься от своего текущего состояния, меньше вероятность клюнуть на чужие цели.
Вообще-то главная цель у всех одинаковая — быть счастливыми. Различия проявляются, когда цель эта начинает прорастать изнутри каждого, а не навешивается извне, не притянута блеском чужого успеха.
Останется выбрать несколько целей, которым вы посвятите следующие три месяца.
В «Стодневке» мы рекомендуем ограничиться максимум тремя целями – это сильно повышает вероятность того, что вы осуществите задуманное.
Есть еще один важный вопрос: «Как готов измениться я сам, чтоб эти перемены произошли?».
Зачастую мы мечтаем о переменах, не думая о том, какую цену придется за них заплатить. К сожалению, одно без другого невозможно. Для развития приходится прикладывать усилия.
Другие недельные задания:
Когда определитесь с целями, присылайте заявку в «Стодневку». До конца сентября можно включиться в группу, которая стартовала 22 сентября. Используйте эту возможность и поддержку среды, чтоб увеличить свои шансы на успех!