Лежи и ничего не делай! Лень как драйвер развития и личного прогресса
А вы в курсе, что сегодня во всем мире отмечается Международный день лени? Ну так вот теперь знайте: 20 августа у вас есть весомый аргумент, чтобы от души полениться:)
Тайм-менеджмент
Бежим от перфекционизма, откладывания и неудач
Мне хочется уговорить вас протестировать со мной вместе одну идею — идею экстремально коротких рабочих пробежек. И это не про спорт.
Как мотивировать себя работать над целями
Списки задач написаны. Приоритеты расставлены. Есть план на понедельник и ближайшую неделю. Всё готово, осталось действовать. И тут начинаются трудности.
Замедляться — не страшно
Хочу рассказать читателям «Жить интересно!» свою историю тотального замедления после 12 лет гонки на выживание с самой собой. Вся правда о том, что из этого вышло и сколько открытий чудных мне принесло.
Как я стала пастухом своих привычек
Я давно мечтала полностью посвятить себя любимому занятию — психотерапии. Но когда приняла решение отказаться от всего, что мешало моей мечте, тут же оказалась в тупике.
«Радуйтесь переменам — 2020». Как я научился «разгонять» день утром и перестал делить цели на проектные и процессные
Пользоваться ручкой, пока стержень не окажется пустым. Заполнить последнюю страницу блокнота. Выжимать оставшиеся капли геля или зубной пасты.
Спун-менеджмент. Часть 1.
Как выжить, когда «сил моих больше нет»?
С понятием ложек я впервые столкнулась лет десять назад, натолкнувшись на статью Кристин Мизерандино «Теория ложек». Ее перевод можно найти по этой ссылке.
«Радуйтесь переменам — 2020». Разве нам не хватает времени?
«Всё хорошо, мне уютно с собой». Споткнулся о такой ответ знакомого на вопрос, как он переживает самоизоляцию.