кризис

Как удержать в руках штурвал своей жизни и завершать день со смыслом

Днём от тревог помогает отвлечься работа. Сложнее вечером, когда усталость разъедает внимательность. Настрой на любую задачу как карточный домик разбивает мысль: «Какое это имеет сейчас значение?».

Личный визуальный дневник, или Фотография как способ борьбы со стрессом

Несколько недель назад мой город подожгли и вывернули наизнанку. Революция, попытка госпереворота, война кланов — может быть когда-нибудь мы узнаем правду о том, что это было. А сейчас мы все узнали одно: многие наши проблемы — ничто в сравнении с ужасом, который мы испытали.