СЕЙЧАС ВОТ ТАК! или Фокус внимания на МОГУ!
Турбулентно сегодня. Жизнь в который раз поделилась на ДО и ПОСЛЕ. И если в ДО было многое понятно и относительно устойчиво, то в этом самом ПОСЛЕ неясно ничего.
кризис
Как я смогла выжить, нашла себя и начала новую жизнь в чужой стране
У меня с детства пропеллер в определенном месте. Подозреваю, именно этот движок в голодном 1992 году убедил меня рвануть из глубоко провинциального городка с населением в 20 тысяч человек поступать на экономический факультет Пермского университета.
Как начать с нуля
«Спектакль в семь. Приходи!» Такое смс я получила от коллеги, окопавшись летом на даче. Одно из тех, которые с двухлеткой и грудничком отметают сразу, не раздумывая. Или нет?
Кукуха, держись!
Как сохранить рассудок, когда рушится мир
Спасибо, коронавирус, ты хотя бы немножко подготовил нас к сегодняшним испытаниям. Но бороться с паническими настроениями все же очень трудно.
Сгореть дотла и восстать из пепла на кладбище при крематории
К концу 2020 года я выгорела дотла. Всё началось, когда на фоне коронавирусной истории я осталась без работы.
Как сохранять спокойствие и энергию, когда все вокруг паникуют
Мир в очередной раз сошел с ума. Недостаток информации, фейки, вопросы без ответа, тревога за себя и близких, сомнения, бессилие от невозможности повлиять на происходящее — все это тотально опустошает наши энергетические запасы.
Что взять с собой в неизвестность
Я люблю исследовать будущее, рассматривать со всех сторон, создавать требующиеся части, подбирать нужные «кирпичики». И это все здорово вдохновляет, хотя бы уже потому, что в этом случае будущее — существует.
Как удержать в руках штурвал своей жизни и завершать день со смыслом
Днём от тревог помогает отвлечься работа. Сложнее вечером, когда усталость разъедает внимательность. Настрой на любую задачу как карточный домик разбивает мысль: «Какое это имеет сейчас значение?».