Все статьи

4 причины, из-за которых мы забрасываем цели в первые недели «новой жизни»

Начало недели, месяца, года. Вы окончательно и бесповоротно решили достичь поставленных целей. Рассказали об этом близким, опубликовали красивые сториз, с энтузиазмом выполнили первые шаги. По моим наблюдениям, стартовый энтузиазм сдувается дней через десять. Максимум – к концу второй недели.

Семейная табличка маленьких шагов

Из ежедневных диалогов с ребенком:
– Вымой посуду! Вымой посуду! Я прошу тебя уже третий раз: вымой посуду!!!
– Ты сегодня занималась музыкой? Нет?! Мы же договаривались! Сколько можно повторять?!
– Ты опять не почистила зубы перед сном? Мы же вчера обсуждали, ты обещала, что я больше не буду тебе напоминать об этом!

«Помидорный» чек-лист, который вернул мне мое время и мою жизнь

Я росла беззаботным ребёнком с тысячей увлечений. Глядя на меня, родные вздыхали: «Как ты жить-то будешь? Ты же всё время пляшешь, а делом не занимаешься?»  И я научилась прятаться за трудоголизмом.

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?