Все статьи

«Хочешь? Делай!» Моя новая осознанная жизнь

В последнее время я, наверное, только этим и занимаюсь. Хочу! И начинаю Делать! У меня очень много «хотелок». Но раньше они легко рождались в голове, и так же легко «сливались». А с недавних пор я начала их воплощать. И сама удивляюсь, как последовательно реализуется все, чего хочется.

66 вопросов и направляющих, которые помогут вести дневник регулярно

Письменные практики, ведение дневника — доступный инструмент самопомощи. Нужны только блокнот с ручкой, или текстовый редактор на компьютере, или стандартные «Заметки» в смартфоне и 5–10 минут, чтобы сделать запись.

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?