Все статьи

Составь свой список для вдохновения

В детстве мы делили комнату с братом. Места было мало. Общий стол и этажерка для книг. У каждого была своя стена, рядом с которой стояла его кровать. Первое что я видел, когда просыпался по утрам, были портреты моих кумиров, приклеенные поверх зелёных обоев. Четырёхкратный олимпийский чемпион финский бегун Лассе Вирен и советский полярник, ученый Отто Шмидт. Это были мои иконы. Первый вдохновлял меня просыпаться в шесть утра и бегать. Второй — много читать и мечтать.

Изменить мир? Вы тоже это можете

В течение 95 дней просыпаться в 5:40 для того, чтобы выйти на улицу и сделать гимнастику тибетских монахов и утреннюю практику! Если бы кто-то за три месяца до этого сказал, что я смогу просыпаться в такую рань хотя бы пару раз в неделю, я бы ни за что не поверила.

Игровая тренировка «7 шагов к себе». Финал

Физкульт-привет всем участникам забега! Вот и подошла к концу наша игровая тренировка «7 шагов к себе». Спасибо большое всем, кто принял в ней участие, кто нашёл время для выполнения заданий, для общения с собой. Спасибо тем, кто высказывался в комментариях и давал обратную связь.

Игровая тренировка «7 шагов к себе». Разбор задания № 5. Задание № 6

Приветствуем вас, дорогие «спортсмены» и замечательные участники игровой тренировки! Отдельное приветствие всем активно тренирующимся и публично заявляющим о себе здесь, в нашем «онлайн-спортзале».

Роль музыки в жизни и творчестве писателя Макса Бодягина

Привет, меня зовут Макс Бодягин и я — писатель. Я живу в глубокой провинции, в суровом Челябинске, там, где ядерное оружие, золото, радиация, гопота и непредсказуемый климат. Если бы на нас пару лет назад не рухнул метеорит и не сочиняли шуток о нашей суровости, о нас бы вообще никто не знал. Поскольку жить и писать мне приходится вдалеке от культурных столиц, музыка играет в моей жизни особенную роль.

Назад в будущее

Я любил смотреть фантастическое кино, пока не убедился, что жизнь круче любого блокбастера. Каждый день может стать поворотным в судьбе. Любой — самый обыденный, не понедельник, не первое число очередного месяца или очередного наступившего года.

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?