14 сентября 2015

Составь свой список для вдохновения

43806 просмотров

2016 Маленьких Шагов К Успеху
Проект Армена Петросяна, автора проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я» и создателя «Жить интересно!»
  • stodnevka.ru
  • В детстве мы делили комнату с братом. Места было мало. Общий стол и этажерка для книг. У каждого была своя стена, рядом с которой стояла его кровать. Первое что я видел, когда просыпался по утрам, были портреты моих кумиров, приклеенные поверх зелёных обоев. Четырёхкратный олимпийский чемпион финский бегун Лассе Вирен и советский полярник, ученый Отто Шмидт. Это были мои иконы. Первый вдохновлял меня просыпаться в шесть утра и бегать. Второй — много читать и мечтать.

    Взрослым сложнее находить вдохновение, чем детям. Опыт мешает верить в чудо, а без этого вдохновение превращается в обычный расчёт. Для меня вдохновение — это когда в настоящем соединяется опыт и мечты о желаемом будущем. Когда такое случается, силы и уверенность утраиваются.

    Среди навыков, которые тренирует стодневка — умение вдохновлять себя и воодушевлять окружающих. Делать это можно и самостоятельно. Для начала запишите своё определение вдохновения. В течение дня замечайте, что явилось для вас источником вдохновения? Подумайте, как связано вдохновение с настроением и работоспособностью. Узнайте себя лучше. Наши возможности — это айсберг, Мы склоны довольствоваться лишь теми, что видны над поверхностью повседневности.

    Фото: Hartwig HKD

    Вдохновение — это мотивация, умноженная на уверенность и радость настоящего момента.
    У вдохновения есть источник.

    Мотивация — это заточенное на конкретную цель или задачу желание. Вдохновение — радость от осознания возможностей.

    Вдохновлять может хорошая музыка, прекрасный вид, сердечные люди. Тебе вдруг хочется быть лучше.

    Испытывая радость, ты сам чувствуешь желание стать источником радости и вдохновения для других.

    Понимание вдохновения необходимо лишь для того, чтобы уметь его воспроизводить, понимать как его и для чего его использовать.

    А что вдохновляет вас? Соберите коллекцию вещей и явлений, которые вас воодушевляют.

    Поделитесь своим опытом вдохновляться самому и окрылять других. Составьте список мест, музыки, книг, стихов, кинофильмов, роликов, явлений, событий, которые вас вдохновляют.

    Желаю вам вдохновения!

    Саморазвитие#Мотивация#стодневка

    Интересные комментарии

      Карина
      6 лет

      Прочитала статью и задумалась, а что же конкретно вдохновляет меня? Первое, что пришло в голову банально, просто и сложно одновременно — интересные книги, прекрасная музыка, хорошие фильмы и т.д. и т.п... да, но что конкретно??? И тут у меня наступил ступор — среди множества книг, которые я прочитала, бесконечного числа мелодий, которые я слушала и многих фильмов, которые я видела, среди всего того, что всю жизнь сопровождает и вдохновляет меня, затрагивая мою душу, рождая во мне самые прекрасные чувства, стало вдруг невероятно сложно выделить что-то одно или два, или даже три... как будто всё-всё-всё это погрузилось в бездонную пучину моей памяти и любое название, на миг появляющееся из этой пучины только больше будоражило и заставляло меня нервничать, постоянно держа меня в тисках от мысли, что есть что-то ещё, более важное, более прекрасное... И вдруг меня отпустило... я вдруг вспомнила, как меня поразил звук осеннего листа, медленно упавшего на землю, в то время, как вокруг стоял шум от проезжающих мимо машин... вспомнила, какое чувство неописуемого восторга испытываю каждый раз, когда мой взгляд тонет в бездонном божественном взгляде ребенка, который смотрит с доверием и любовью... вспомнила, какое невероятное тепло охватывает меня, когда в те не частые моменты, когда я звоню родителям по-скайпу, они начинают ссориться и жаловаться друг на друга при том, что они вместе, вот уже 56 лет...вспомнила, какое ощущение невероятного богатства и счастья накрывало меня, когда я смотрела на своих мирно спящих после долгого дня детей... и я поняла, что неважно, что конкретно вдохновляет меня, важно, что всё то, что меня вдохновляет делает меня чуточку добрее, чуточку мудрее и от этого, чуточку счастливее...

      Я решилась написать всё это и разместила этот пост на своей страничке в соцсети, потому мне хотелось бы участвовать в 100-дневке, которая стартует 21 сентября и хотела выиграть участие в ней, но не смогла выполнить необходимое условие для участия в розыгрыше... Всё равно мне приятно было проделать эту работу, ведь именно ей я обязана тем, что очередной раз напомнила себе, что делает меня счастливой.

      А всем участникам 100-дневки желаю удачи и драйва!

      Армен Петросян
      6 лет

      Карина, спасибо, что написали.

      Я не понял, какое условие вы не смогли выполнить?

      Карина
      6 лет

      Первое, Армен — список

      «— Составьте список мест, музыки, книг, стихов, кинофильмов, роликов, явлений, событий, которые вас вдохновляют.»

      Но, всё же, на всякий случай буду искать свою фамилию (Вартанян) в списке 17 сентября

      Яна Барзенкова
      6 лет

      Какой замечательный вопрос! Очень странно, что я никогда над этим не задумывалась...

      И оказалось, что это не самый простой вопрос. Что меня вдохновляет? Для начала, наверное, стоит понять — что есть вдохновение?

      Википедия говорит вот что: «— особое состояние человека, которое характеризуется, с одной стороны, высокой производительностью, с другой — огромным подъёмом и напряжением сил человека. Является типичной чертой и составным элементом творчества.»

      «Состояние высокой производительности и высокого подъема» означает для меня всегда, что я иду по своему пути в жизни, следую своему предназначению. Как бы Свыше в меня некто «вдыхает» силы и желание творить.

      А что именно я сама должна сделать в жизни, чтобы войти в это состояние?

      Как оказалось, все мои источники находятся в области ощущений:

      1. Озарения — которые приходят в голову в ответ на какой-либо вопрос. Вот ты сидишь и не знаешь, что делать... а потом вдруг раз — и понял! И это очень вдохновляет!

      2. Общение — содержательное общение с думающими людьми, в котором можно вместе сотворить какую-то новую мысль или понимание. Такое совместное творчество приносит огромное вдохновение!

      3. Дети — их вопросы, реплики, их энергетика и неутомимость — все это очень вдохновляет. Дети дают огромный творческий заряд и постоянно подкидывают новые задачки для работы над собой.

      4. Природа — для меня особенно осень, ее многообразие красок, запахи леса, свежесть, перемены погоды — для меня это огромный источник вдохновения для изменений — приходят и мысли новые, и стихи и главное — видение целей обновляется!

      5. Чистота и одиночество — ощущение свежести, влажности, приятные запахи, порядок и уют в доме, внешняя и внутренняя тишина — это абсолютно идеальное пространство для прихода вдохновения.

      6. Хорошие фильмы — есть один фильм, который я пересматриваю по несколько раз в году, это «Ешь.Молись.Люби.». И каждый раз нахожу для себя новую мысль, которая открывает новое направление мыслей.

      7. Книги — сейчас читаю немного, но есть один автор, книги которого всегда меня вдохновляют — Пауло Коэльо. Например, его «Бриду» я читала почти год, делая долгие перерывы для размышлений. Эта книга вдохновила меня на большие перемены.

      8. Хороший кофе в хорошем кафе — при сочетании этих двух условий я вхожу в особое состояние, когда легко приходят ответы на все вопросы, и проясняется суть происходящего. Раз в неделю я обязательно использую этот источник вдохновения.

      9. Успех и польза — это главное. Личный успех вдохновляет к новым свершениям. Успех других добавляет веры в себя. Помощь другим в достижении успеха вдохновляет сильнее всего. Когда ты ощущаешь свой вклад в чужой успех, понимаешь свою пользу и слышишь слова благодарности — это создает нереальное вдохновение!

      Армен, спасибо большое за вопрос! :)

      Дмитрий
      6 лет

      Занятная статья, Вы интересно пишите!