Все статьи

Армен Петросян

«Брутальный проповедник». Видеоинтервью с Денисом Банных

Попробуйте в двух словах определить своё амплуа. Можете посвятить этому одно из занятий фрирайтинга. Я проделываю это упражнение регулярно, выписывая мысли о собственном предназначении, а затем упаковывая их краткую формулировку. Каждый раз она получается новой, высвечивая новые грани. От "катализатора" до "глобального затворника".

6763 просмотра

2016 Маленьких Шагов К Успеху

2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 6. Умение получать радость от точной стрельбы

Начало месяца для меня — контрольная дата. Стартует очередная группа курса стодневки. Я пересматриваю цели на год и выбираю ключевые на ближайшие 100 дней.

6594 просмотра

Дарья Игнатович

Марафон «Осознанное планирование». День 5. Разработка плана

Ура, сегодня мы переходим к практической части: будем писать свой план. Если вы еще не выполнили предыдущие задания, рекомендую хотя бы кратко по ним пройтись. Упражнения дадут вам больше понимания того, чего же вы хотите на самом деле, и вдумчивее посмотреть на привычное.

9962 просмотра

Алина Родина

Хороший год, или Как изменить свою жизнь в 2016

Сколько раз вы давали обещание изменить свою жизнь в новом году: выучить английский, найти новую работу, похудеть, начать правильно питаться и бегать по утрам, бросить курить, поехать в путешествие, заснуть под звездами? Но правда в том, что большинство из этих целей так и кочуют из одного года в другой, дожидаясь своего «подходящего» времени.

17865 просмотров

Дарья Игнатович

Марафон «Осознанное планирование». День 4. Набираемся сил

Вчера мы работали над суперважным навыком, который отлично ускорит вашу продуктивность (Обязательно отметьтесь в комментариях, что удалось сделать). Сегодня мы разберемся с методиками тайм-менеджмента и выясним, почему большинство из них не работает.

9786 просмотров

Дарья Игнатович

Марафон «Осознанное планирование». День 3. Как справляться с хаосом

Вчера было много вопросов к себе. Надеюсь, что ваши истинные желания стали вам чуть более ясны. Сегодняшнее задание будет посвящено тренировке очень важных навыков: фокус, внимание и осознанность.

9614 просмотров

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?

Популярные материалы