Все статьи

Блог Армена Петросяна

«Радуйтесь переменам». Выпуск 20. Форма определяет принципы

В голову не приходило посвятить выпуск чему-то банальному, типа лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Рассылок о том, как заработать и вести здоровый образ жизни, — тысячи.

7445 просмотров

Дарья Игнатович

Марафон «Отдыхать осознанно». Как включать свою энергию

Продолжаем двигаться к пониманию, что такое «осознанный отдых». Уверена, что несколько дней ведения дневника отдыха уже подарили вам много открытий. Сегодня разберемся, какие виды энергии нам нужны и как задействовать их по-максимуму.

8108 просмотров

Сергей Капличный

К чему приводят книги, или Как я запустил свой литературный стартап + конкурс

Привет! Читатели «Жить интересно!» знают меня по проекту Лайфлист, когда я составил список из 100 вещей, которые ни разу не пробовал, и начал их реализовывать. Даже Армен Петросян последовал моему совету, что не может не радовать. Но сегодня не о списке.

9822 просмотра

Дарья Игнатович

Марафон «Отдыхать осознанно». Как важен качественный сон

В прошлую пятницу мы стартовали марафон про осознанный отдых. Присоединиться к нему можно в любой момент. Начните с ведения дневника отдыха, о котором я писала в этой статье. А потом составьте список лучших моментов отдыха в вашей жизни и найдите, что между ними общего.

9155 просмотров

Дарья Игнатович

Марафон «Отдыхать осознанно». Лучший отдых в вашей жизни

Мы начинаем марафон об осознанном отдыхе! Впереди пять этапов с заданиями и постарайтесь каждое выполнить вдумчиво. К концу недели вы станете внимательнее относиться к себе и научитесь чувствовать «внутренний аккумулятор».

9405 просмотров

Дарья Игнатович

Новый марафон «Жить Интересно!». Учимся отдыхать осознанно

Давайте представим, что внутри каждого из нас есть батарейка. Максимальный заряд — 100%. В таком состоянии вы «на коне», полны оптимизма, сил и творческой энергии, способны свернуть горы, у вас всё получается!

12174 просмотра

Блог Армена Петросяна

Как выбираться из спадов, которые неизбежны

Вы подготовились к переменам. Изучили причины, по которым мы забрасываем начинания в первые дни «новой жизни». Ежедневно стараетесь жить внимательно. Можно ли при этом избежать спада вашей работоспособности и в намеченные сроки достичь поставленные задачи?

Популярные материалы