11 декабря 2019

Предновогодний немарафон. День 3. Составляем план

2918 просмотров

Ольга Скребейко
Главный редактор домашнего издательства www.skrebeyko.ru.
  • skrebeyko.com
  • vk.ru/skrebeykoolga
  • instagram.com/Olgaskrebeyko
  • У некоторых участников вчерашнее задание вызывало слёзы даже при прочтении. Кто же те отважные и смелые люди, которые сделали практику и нашли свои ответы о смысле жизни?

    Сегодня мы переходим к этапу планирования. И я предлагаю проделать практику «Начни/Перестань/Продолжай».

    Для неё готов pdf-файл:

    Скачать PDF-файл в полном размере

    Просмотрите уходящий год на быстрой перемотке, а потом также быстро «промотайте» следующий год. Чтобы сбылось то, что вам хочется, важно понять, что работает в вашей жизни, а что уже пора поменять.

    Начинайте заполнять таблицу, не обязательно столбец за столбцом – порядок может быть любым. Понаблюдайте за тем, какие колонки вам заполнять проще, какие быстрее идут, какие медленнее.

    Вы можете сделать такую табличку для каждого члена семьи, подписать наверху имя и передать листы по кругу. Когда к вам попадает лист другого человека, вы пишете по одному слову в каждом столбце. Что нужно перестать делать этому человеку? Что начать? Что продолжать?

    Так вы получите интересную обратную связь от своих близких. Уверена, открытий будет много. Есть вещи, которые трудно сказать лично. А написать проще.

    Эту же практику полезно делать и в команде. Сесть в круг и написать каждому о каждом. 

    Сделайте практику, посмотрите на себя со стороны. Обдумайте это. Желательно письменно.
    И вы узнаете, что вам внести в план действий, чтобы всё происходило быстро и радостно.

    Удачи! Пишите в комментариях, что эта практика показала вам!

    Все задания предновогоднего немарафона

    Саморазвитие#Письменные практики#Планирование#Приоритеты#Цели