Здоровый образ жизни

О чем писал «Жить интересно!» в декабре 2013 года

Ох и трудная же задача выпала мне сегодня — подготовить дайджест лучших материалов из декабрьского номера «Жить интересно!» за 2013 год. В этом выпуске столько классных текстов — я с трудом удержалась, чтобы не перечислить их все.

Навстречу опыту

У велосипедистов есть свои правила этикета. Когда они встречаются на дороге — особенно два одиноких велосипедиста, едущих навстречу друг другу, — принято здороваться: помахать рукой или хотя бы приподнять пальцы рук от руля, кивнуть головой.

Александр Гуляев: «Готовясь к соревнованиям на выносливость, вы становитесь лучше, чем были, во всех отношениях»

Всю свою сознательную жизнь я занимался спортом. С семи лет играл в футбол улице, а с двенадцати и до окончания школы — сплошные тренировки и соревнования по баскетболу.

От чего зависит качество и количество вашей жизни?

Нет, правда, от чего? Призыв «Используй свои ресурсы по максимуму!» не сходит со страниц книг по личной эффективности. Но замечаете ли вы, порой, что работаете на пределе своих энергетических ресурсов? Попробуем выяснить от чего так...