В канун длинных выходных представляем вашему вниманию свежий выпуск хороших новостей от героев «Жить интересно!». Пока одни строят планы по открытию весеннего шашлычного сезона, другие готовят массу интересных проектов.
В этой статье я хочу изложить свою практику осознанного рационального питания, некоторые принципы и размышления, а также и методику освоения. Все выводы и обобщения основываются на моем личном опыте, опыте индивидуального сопровождения других людей и групповых занятий по методике.
Здравствуйте, меня зовут Ирина, в этом году мне исполняется 39 лет, и в сентябре я пробегу свой первый марафон.
Многозадачность. Вот он, лозунг современного человека. Мы должны успевать все, быть везде и желательно, бодры, веселы и гармоничны. Уставший, напряженный и недружелюбный? Ты не в тренде :) Так что будь добр, соберись, реши все вопросы, займись спортом, наконец, заведи хобби и вообще — будь Суперменом!
С 16 лет я мечтала отправиться в свое собственное путешествие без понимания, что со мной произойдет, где я буду, кого встречу, когда, а главное, кем я вернусь обратно домой.
Небольшая вдохновляющая история о том, как желание избавиться от осенней хандры и заняться спортом, переросло в фейсбук-проект с 870 участниками и принесло неожиданные дивиденды.
2014 год в моей жизни стал поворотным. Таким был для меня 1995 год, когда я перестал работать на дядю и стал предпринимателем.
Только делая то, что считал невозможным, постигаешь то, что, казалось, уже знал. Вот двадцать вещей, которые я прочувствовал и осознал, пройдя самое сложное однодневное испытание в мире. Двадцать уроков для жизни. На каждый день.