Как трекеры помогают достигать цели и формировать привычки. 10 реальных примеров
Сегодня поговорим об очень простом инструменте, который способен на многое:
Цели
Начните с малого
Мы каждый день получаем огромный объем информации о том, как сделать нашу жизнь лучше, насыщенней, правильней. Почитаешь — и столько всего хочется изменить, немедленно сделать свою жизнь лучше, но трудно решить, с чего же начать.
Как сделать себе лучший новогодний подарок
До конца года осталось чуть больше ста дней. Помните, какие свершения представляли себе в январе? В новогодние праздники взрослые вспоминают детство и на время возвращают себе способность мечтать.
Путь к детской мечте, или Финансы поют романсы
Все началось пятнадцать лет назад. Мне тридцать, у меня двое детей, сидром гиперответственной мамаши и муж, который не хотел, чтобы я возвращалась на работу. Детям нужна мать, дому — хозяйка, а кому нужен еще один финансовый директор?
Что можно успеть за неделю работы над целями
«В жизни есть только две проблемы: вы знаете, чего хотите, но не знаете, как этого достичь, и/или вы не знаете, чего хотите».
Дэвид Аллен
Как внедрять в жизнь крупные изменения
Недавно с одной из участниц проекта «Стодневка — экспедиция к новому Я» мы обсуждали такой момент: когда оглядываешься лет на десять назад, видишь, что все было примерно так же, как сейчас — та же жизнь, зарплата, которой хватает примерно на те же вещи, те же занятия, примерно та же фигура и внешний вид.
Волшебная тетрадь, или Как достичь сто целей за два месяца
У меня часто спрашивают: «Как я все успеваю?». Никаких секретов – просто концентрируюсь на целях, которые запланированы в моей «волшебной» тетрадке на ближайшие два месяца.
Пять способов избежать ловушки «я начну завтра»
Бенджамин Харди о рассуждает о том, насколько коварным может оказаться желание переносить дела на следующий день.