Сегодня в моде всяческие «стодневки» и марафоны: люди совершенствуются, растут, познают, поддерживая друг друга на пути поисков и развития. Со мной с момента последнего опубликованного здесь материала случились целых полгода работы с собой и над собой: настоящий переворот! Такая гигантская всеобъемлющая «стодневка» по всем фронтам.
День за днем прошло уже три недели моей стодневки. За это время я успела очень многое сделать, а еще больше понять о себе.
Я хочу рассказать вам историю, как я провела последние сто дней года и чем это обернулось для меня. Дело было так...
Три месяца чтения журнала «Жить интересно!», четыре месяца работы над осознанностью, год работы в тренинговом центре и пять лет депрессии привели меня к решению полностью пересмотреть свою жизнь.
Небольшая вдохновляющая история о том, как желание избавиться от осенней хандры и заняться спортом, переросло в фейсбук-проект с 870 участниками и принесло неожиданные дивиденды.
Представим на минутку, что у нас в распоряжении есть машина времени. Тогда мы сможем перенестись на сто (с небольшим хвостиком) дней назад. В тот день, когда я написал свой пост о старте проекта со странным названием «Убей в себе зомби за сто дней!».
Это не первая стодневка, в которой я решил участвовать. Однако она стала первой, которую я довел до конца. Все предыдущие по разным причинам были заброшены на полпути и забыты. В этот раз я постарался учесть свой горький опыт и дошел до финиша.
Подходит к концу моя первая стодневка, которая принесла мне не столько реальных результатов, сколько выводов о самой себе и о своей жизни. И один из них заключается в том, что подобный формат для изменения своих привычек и достижения целей все-таки не для меня!