радость

Блог Армена Петросяна

«Радуйтесь переменам». Выпуск 10. Радость и интерес на двоих

В школе, в армии, когда работал слесарем — с нетерпением ждал выходных. Свобода ассоциировалась с отсутствием жёсткого распорядка, обязательных мероприятий, поручений, ответственности.

7773 просмотра

Армен Петросян

Как добавить жизни радости и интереса

Время от времени я провожу ревизию привычек и навыков, которыми регулярно пользуюсь. Цель — сохранить только те, что приносят пользу и радуют. Оставшиеся использовать осмысленно, понимая, зачем и с каким результатом.

10388 просмотров

Армен Петросян

Начинаем новый челлендж. Дневник как усилитель радости

Лет до сорока меня одолевал зуд самосовершенствования. Я учился быстро читать и много запоминать. Медитация, аутотренинг, цигун, йога. Семинары, тренинги, лекции, курсы. Когда появился интернет, показалось, что информация полилась из брандспойта. Я жаждал знаний, но захлёбывался лавиной чужих мыслей.

26110 просмотров

2016 Маленьких Шагов К Успеху

2016 маленьких шагов к успеху. Выпуск 34. Цените то, что уже есть

Лето, жара и общий настрой на отдых мешают сосредоточиться. Несколько раз в день заскакиваю в холодный душ. Таким же бодрящим эффектом обладает упражнение «Что есть?».

6211 просмотров

Наталья Змачинская (Пенкина)

Зачем замечать радости

Несколько лет в бизнес-среде, и профессиональная деформация под названием «даёшь результат» — тут как тут. Сроки и показатели эффективности становятся частью кожи, с которыми ты засыпаешь каждый вечер и просыпаешься всяким утром, независимо от дня недели.

9376 просмотров

Ольга Свидерская

Выбор и чувства

С тех пор как мы себя помним, нам приходится выбирать: спонтанно, не задумываясь о последствиях, либо мучительно, пребывая в зависимости от противоречивых мыслей.

5959 просмотров

Анна Миклашевич

Рецепт счастья для пессимиста

Вы наверняка замечали, что все люди вокруг вас разделяются на две категории — тех, кто все время жалуется и страдает и тех, кто, может, и страдает, но борется и все же видит, пусть и тусклый, свет в конце любого тоннеля.

11416 просмотров

Ирина Плыткевич

Как важно быть несерьезным или От плохого до хорошего одна шутка

Какое-то время назад мы с детьми придумали вечернее развлечение (читай: способ для работающей мамы быть в курсе детской жизни) — рассказывать об одном хорошем и одном плохом событии за день. Дело пошло довольно бодро, но... только в части событий неприятных. Здесь дети заливались соловьями, перебивая и отпихивая друг друга локтями:

12107 просмотров