Как устроить себе незабываемое лето
Совсем скоро наступает лето, время с которым связано много ожиданий, планов. Как качественно подготовиться и провести это время, чтобы в сентябре не сожалеть об упущенных возможностях?
радость
Скетч-марaфон «Рисуем лето». Радости и благодарности дня
Почти все хотят жить более наполненно и ярко, позитивно смотреть на мир. Для этого мы читаем бестселлеры об успешном успехе, проходим десятки курсов и месяцы психотерапии. И при этом часто забываем про одно очень простое, но действенное упражнение.
Начинаем майский скетч-марафон «Рисуем лето»
Знаете, почему лето так быстро и бессмысленно пролетает? Потому что у нас всегда много ожиданий. Причем хотим мы всё и сразу.
Как хорошо отдохнуть летом и при этом успеть больше обычного.
5 способов сделать планы на лето осуществимыми
Первое Сентября — грустный день даже через 40 лет после окончания школы. Обычно в этот день я осознаю, что лето пролетело, мне снова не удалось успеть то, что задумывал, три месяца растратились непонятно на что.
Самый веселый способ улучшить все стороны вашей жизни
Хватает ли вам праздников в вашей жизни? Не веселья ради веселья, а именно ощущения радости от предстоящих «красных дней календаря»?
Как сделать цели источниками радости и подготовиться к прекрасному лету
«У каждого есть более или менее ясное представление о том, чего бы он хотел достигнуть в жизни. То, насколько нам удаётся приблизиться к нашей цели, является мерой качества нашей жизни».
И хорошее настроение не покинет больше вас!
Веселые люди живут легче и достигают успеха чаще, чем те, кто шуток не понимает. Это не первоапрельская утка, а научно доказанный факт: умение посмеяться над невзгодами и смотреть на происходящее с оптимизмом уберегает психику от стресса, помогает видеть возможности даже в кризисных ситуациях. Да и просто добавляет жизни красок:)
Дневник — инструмент управления вниманием
Чем дальше Новый год, тем сложнее сохранять собранность и нацеленность. Прошлая неделя добавила поводов внимательнее присмотреться к тому, как пользуюсь дневником. Были переезды, незапланированные встречи, свои коррективы внесли морозы.