Итоги пятилетки: что бывает, если 5 лет подряд «Жить интересно!»
— Что ты делаешь?
— Ищу себя.
— Хм, попробуй вспомнить, где ты видел себя в последний раз.
(народная мудрость)
радость
Как добавить легкости в процесс достижения цели
Развитие — это осознанные перемены, которые требуют от нас определенных усилий. Планы, списки задач, сроки торопят, загоняют в рамки обязательств, нагружают ответственностью. А хочется жить без напряжения и чувства вины, чтобы было легко и просто, а не вот это всё.
Как вести дневник, который наполняет жизнью каждый день
Зачем вести дневник? Не только для того, чтобы фиксировать важные события и даты. Внимательное отношение к тому, что наполняет нашу повседневность, помогает улучшать жизнь, делать ее более наполненной и радостной.
Как подвести итоги лета и составить планы на осень
Подвёл итоги лета. Летом доволен. Благодаря ограничениям и потерям добился главного — отбросил придуманные обязательства, освободил ресурсы для радости. Зафиксировал, что хочу развивать до конца года.
Как стать хозяином своей судьбы. Взгляд из «Стодневки»
Управлять своей жизнью, «держать штурвал» вместо того чтобы «плыть по течению». Красивые метафоры вызывают эмоциональный отклик, но что стоит за этими словами? Где ответ на вопрос «Как?»
«Радуйтесь переменам — 2020». Как прожить лето интересно
Восстанавливаю фильтр для улавливания смыслов и радости, повредившийся из-за коронавирусной сумятицы.
«Радуйтесь переменам — 2020». Как остановка тренирует внимание?
Подвёл итоги апреля. Сделал выводы. По доходам предсказуемо провал. Приятного мало, но встревожило не это. Свободное время, которого так не хватало раньше, появившись, не принесло облегчения.
Ищите пять хороших новостей!
Предлагаю сегодня поиграть в такую игру: что бы вы ни делали, с кем бы вы ни общались, ищите пять хороших моментов в том, что происходит вокруг.