Психология

Мария Жиган

Почему не стоит бороться с собой

Многие люди приходят к психологам с просьбой изменить себя, мол, я плохой тут и тут, помогите мне меня исправить. Они готовы усердно трудиться над собой, бороться со своими плохими чертами и тогда в будущем они обязательно станут хорошими и идеальными.

17589 просмотров

Дмитрий Красюк

Как мы вышли из пике: четыре шага из негативной жизненной ситуации

— Спаси! Помоги! Представляешь, я со своим руководителем засыпаю, утром встаю, да еще и в течение дня он ко мне по сто раз приходит! Все думаю о той ситуации. Никак не могу успокоиться. Уже и среди ночи стал с этими мыслями просыпаться. Так и здоровье можно основательно подорвать!

7722 просмотра

Наталья Булатова

Спокойная мать: mission impossible? Как перестать злиться на детей

Вечер.  Я весь день с детьми одна. «Купание красного коня», вернее, двух коней в ванной. Мои нервы на пределе.  Понимаю, что достаточно маленькой искры, чтобы разгорелось пламя эмоций. И тут дочь брызгает мыльной пеной сыну в глаза. Он в ответ дерет ее за волосы. Крики, плач. Взывают к маме.  И все…

7467 просмотров

Ольга Райнхолдт

О чем мы говорим, говоря «нет»

Вы наверняка миллион раз слышали о том, как важно научиться говорить «нет». Об этом написано в каждой третьей книжке по саморазвитию.  Возможно, вы не просто слышали об этом, а испытали на себе все тяготы жизни безотказного человека.

7246 просмотров

Наталья Змачинская (Пенкина)

Когда родители становятся врагами своим детям, и зачем нужна психофилософия. Интервью с Андреем Максимовым

От автора: Иногда жизнь шутит. Она просто сажает тебя не на расстоянии вытянутой руки, а всего в нескольких фразах от доверительного разговора с тем, чьи книги уже долгое время стоят на полке в первом, ближнем ряду. Страницы в пометках, на свободных полях — вопросы, местами — закладки. И вот ты сидишь с мыслями в кучу, сомневаешься, робеешь, а потом собираешь свой недельный запас дерзости, делаешь вдох и, аккуратно подбирая слова, — здороваешься…

25646 просмотров