Как перестать откладывать и начать жить. Девять шагов от прокрастинации к действиям
Этот материал будет полезен тем, кто даже чтение статей о прокрастинации откладывает на потом.
прокрастинация
Кнут, пряник, покер и еще девять проверенных способов побороть прокрастинацию
Чтение статей и книг о прокрастинации — тоже может стать прокрастинацией, если не проверять некоторые советы на себе. Подобрал десять собственноручно проверенных способов. Выбирайте и применяйте.
Как понять, почему не делаются нужные дела?
Одиннадцать вопросов для фрирайтинга
В Стодневке в одном из дневников наткнулась на идею. Автор дневника составляет список дел и список вопросов к этим делам. Попробовала включить такой микс: планирование+фрирайтинг для одного из моих «хвостов».
Пожертвуйте качеством и количеством ради постоянства и еще пять способов вернуться к работе над целями
Каждому знакома эта проблема: начинаешь что-либо делать, например, бегать по утрам — азарта и концентрации хватает на пару недель, потом вмешиваются обстоятельства, ты теряешь прицел и через какое-то время обнаруживаешь, что уже давно не надевал кроссовки.
Роман за 30 дней: опыт одиночного забега в литературном марафоне
Можно ли написать книгу за месяц? Крис Бейти утверждает, что да — можно. Мне захотелось проверить это утверждение.
Чем опасна прокрастинация и как с ней справиться
Самым опасным проявлением прокрастинации психотерапевты, изучающие когнитивные расстройства, считают «паралич воли»: когда опускаются руки и включается режим «я не хочу ничего решать, хочу новое платье и мороженку».
Борьба с прокрастинацией — без борьбы
Для меня тайм-менеджмент, с его бесчисленными инструментами, оказался бесполезен. Как и для многих из вас.
12 проверенных способов перестать откладывать дела на потом
Прокрастинация и лень — дамы коварные. Стоит тебе заполнить планер задачами и целями, как они приступают к отвлекающим маневрам.