Как я год за годом программирую свои вкусы
В моей голове есть образ идеального Фарида. И у этого идеального Фарида есть идеальная система питания. СуперФарид не кушает жареное, не злоупотребляет сладким, алкоголем и кофе.
Привычки
Год новых привычек. Итоги августа
Помню то самое лето, когда все изменилось! Это было лето перед первым классом, я ждала школу с таким огромным нетерпением, что просто пятки горели! Так сильно я хотела стать первоклашкой.
Год новых привычек. Итоги июля
Здравствуйте, дорогие люди, кто участвует и кто наблюдает за нашим движением по году новых привычек!
Как я отказалась от кофе
Вот уже много лет я не пью кофе. Получилось это отнюдь не случайно.
Секрет преодоления прокрастинации. Не СДЕЛАТЬ, а НАЧАТЬ
Если вы прямо сейчас откладываете какое-то важное дело, есть простой и эффективный метод приступить к нему.
Год новых привычек. Итоги июня
Как прошел ваш июнь? Чем вы были заняты? Чему вы радовались? Как выходили из огорчений, если они были?
Путь к легкому способу снова стать здоровым, перестав курить
Закурил я по дури, из любопытства. Как делают это многие. В детстве это было прикольно — почувствовать себя «взрослым».
Год новых привычек. Итоги мая
Май, мы готовы с тобой прощаться. Неожиданно это, конечно. Но… календарь диктует.