Планирование

Юлия Дараган

Спун-менеджмент. Часть 2. 
Снижаем стресс, добываем позитив

В первой части статьи мы поговорили о причинах и симптомах дефицита энергии. О том, как изматывает необходимость принимать решения и почему в такой ситуации лучше всего помогают рутины.

10707 просмотров

Мария Точилина

ЧТО-ТО НЕ ТАК… или Зачем проводить стратегическую сессию для самого себя

Однажды ты вдруг понимаешь, что что-то в твоей жизни идет не так. Ты даже еще не осознаешь, что конкретно — просто ЧТО-ТО. У кого-то это понимание приходит постепенно, у меня же случилось практически в одночасье — бабах!

21388 просмотров

Андрей Пометун

Совместное планирование: как синхронизировать личные планы и семейные ценности

Однажды я читал статью про практику полифазного сна, когда человек учит свой мозг моментально проваливаться в стадию глубокого сна. Вместо восьми часов автор статьи спал два часа в сутки: шесть раз по 20 минут.

5287 просмотров

Ольга Топилина

Элементы моего успешного дня. Планирование

Как большинство людей, ведущих осознанный образ жизни, я фанат всяких списков, целей, задач и т.д. Эффективность планирования даже доказывать не нужно — все, кто пробовал писать задачи на новый день с вечера, знают — это работает.

35182 просмотра

Анна Фельдман

Анализ месяца. Январь. Четыре полосы движения

Анализ дня для меня — ежедневный ритуал, который помогает увидеть мою жизнь через слова, которые сплетаются воедино в интересный роман или повесть.

15557 просмотров

Елена Ветштейн

Как не размениваться по мелочам?

Поразительно, сколько людей понимают важность умения расставлять приоритеты, при этом дальше простого понимания дело не доходит.

16496 просмотров

Михаил Соловьев

Как планировать, чтобы получать результат? Моя система планирования

Хочу рассказать о своей системе планирования и о том, как я перестал быть хаотиком и научился ставить цели (и достигать их).

9279 просмотров

Блог Армена Петросяна

«Радуйтесь переменам — 2020». Как сделать планы трезвыми и осуществимыми

Середина января. Вместе с ёлками и праздничным оформлением исчезает воодушевление и детская уверенность в волшебном улучшении жизни с 1 января.

5640 просмотров