Как поймать повседневность за хвост
Свой первый дневник я начала вести в седьмом классе, в книге для записи рецептов с красивой и плотной обложкой.
Письменные практики
10 способов найти дорогу к себе с помощью текстов
Письменные практики, ведение дневника, фрирайтинг – эффективные инструменты тренировки внимательности. Отлично помогают разобраться с тараканами в голове, принять важное решение и лучше понять себя.
Главная задача дня
«Не заходить в интернет, пока не выполню главные задачи дня!» Так я боролся с коварством Сети. Стоило мне перейти по ссылке из какого-нибудь письма, открыть, чтоб «только глянуть» ролик, который упоминался в посте дочери, и я терял ощущение времени.
«Радуйтесь переменам» — 2018. Незаконченные предложения как катализатор развития
Лучшее начало дня - найти после гимнастики 20 минут для фрирайтинга. Пока голова не забита дневными заботами, я разогреваю внимание.
Внутреннее путешествие с дневником Прогоффа в поисках волшебства
В десять лет я прочитала «Плутонию» Обручева, и мне очень понравился образ полой планеты, населенной разными существами снаружи и изнутри.
«Радуйтесь переменам» — 2018. Знать — значит уметь
Книжные знания обманчивы. Запомнил складную цитату и кажется, жизнь изменилась. Когда на русском языке стали появляться книги, сквозь которые я продирался со своим слабым английском, жадно читал их и радовался. GTD Дэвида Аллена, «Поток» Михая Чиксентмихайи становились понятнее.
«Радуйтесь переменам» — 2018. Адресат — успех. Как доставить письма по адресу?
Что притягивает удачу? Харизма? Преданность мечте? Настойчивые усилия? Уверен, что без одного навыка точно не обойтись, открытости возможностям.
Десять статей, которые вдохновят вас попробовать фрирайтинг
Фрирайтинг — один из самых крутых инструментов для самоисследования. Чтоб его практиковать, не нужна специальная подготовка.