перфекционизм

Михаил Воронов

Принцип десяти процентов

Многие мои проекты заканчивались ничем. Стремление к совершенству убивало все инициативы. Лишало уверенности в себе. Вызывало разочарование.

22755 просмотров

Татьяна Жданова

Про девочек-отличниц и нереализованные идеи

В школе я еле-еле перебиралась с троек на четверки, но упрямо делала это год за годом – в нашей семье троечник был позором. Почему же я была глупой?

9626 просмотров

Елена Плютова

Три упражнения для выращивания самооценки

Мне повезло родиться творческим человеком. Идеи рождались с легкостью и по любому поводу. И если бы идеи можно было продавать, я точно стала бы миллионером лет в двадцать.

9298 просмотров

Жить Интересно

Почему мы сдаемся прежде, чем добьемся успеха

Многим известным и очень успешным людям пришлось пройти через многочисленные провалы и поражения, прежде чем они достигли своей вершины. И теперь их истории вдохновляют миллионы людей.

6869 просмотров

Татьяна Жданова

Срыв — это прорыв. Упражнения для перфекционистов

Читая книгу Хиллари Реттиг «Писать профессионально», я вдруг осознала, что я перфекционист. Это было для меня открытием.

19863 просмотра

Мария Султанова

Исповедь перфекционистки

Мне 10 лет. Последний учебный день, впереди лето и отдых! В классе стоит радостный гул, учительница раздает дневники с годовыми оценками.

10012 просмотров

Лера Петросян

Цена выгорания и как его избежать. Пять советов, подкрепленных научными исследованиями

Часто в погоне за результатами первыми страдают базовые вещи. Высплюсь на выходных, перекушу на бегу, отдохну, когда все доделаю, поговорю с близкими, как только сдам проект...

7027 просмотров

Евгения Дегтярева

Диагноз: обесценивание. Как с ним жить?

Идея этой статьи долго витала в воздухе, подкрепляемая сомнениями и несуществующими обидами. Все чаще я стала выдергивать из контекста «ничего страшного» и «да что ты, это того не стоит», «ладно тебе, ничего особенного», «со всеми бывает». Речь пойдет об обесценивании.

37249 просмотров