Три инструмента планирования: система для сканера-хаотика
Я хаотик, даже не анонимный. Да еще и сканер. Мне сложно жить по плану. Ну не идет у меня жизнь по плану: то одно, то другое — моя жизнь и расписание постоянно меняется.
опыт_стодневщиков
Аина Алиева: «На первую стодневку я поставила нереальные и ненужные цели»
1 апреля 2016 года я пришла в «Стодневку». Я тогда только-только переехала в Ванкувер, у меня был полный треш в жизни, я считала себя дном, стодневщиков — небожителями, а авторов проекта Аню Штаер и Армена Петросяна — богами с Олимпа.
Инструменты Agile для персонального планирования
Начав тесно работать с Agile и Scrum в IT, я обнаружила, что принципы и ценности, которые используются для командной разработки ПО, подходят и для работы с личными проектами.
Как стать хозяином своей судьбы. Взгляд из «Стодневки»
Управлять своей жизнью, «держать штурвал» вместо того чтобы «плыть по течению». Красивые метафоры вызывают эмоциональный отклик, но что стоит за этими словами? Где ответ на вопрос «Как?»
Как мотивировать себя работать над целями
Списки задач написаны. Приоритеты расставлены. Есть план на понедельник и ближайшую неделю. Всё готово, осталось действовать. И тут начинаются трудности.
Что делать, если цель изменилась?
Цели — материя текучая. По мере приближения к ним, многое начинает выглядеть и видеться по-другому.
Как я стала пастухом своих привычек
Я давно мечтала полностью посвятить себя любимому занятию — психотерапии. Но когда приняла решение отказаться от всего, что мешало моей мечте, тут же оказалась в тупике.
Как укрепить самоконтроль и избавиться от вредных привычек
Чем внимательнее ты живешь, тем заметнее становятся вещи, которые делаешь по привычке, неосознанно. А они при этом влияют на твою жизнь. И далеко не всегда позитивно.