Мотивация

Катя Мята

Как перейти от понимания к переменам

Несколько лет назад я написала статью «Путь неудобных вопросов», которая вызвала большой отклик. Многих интересовало — как изменилась моя жизнь после ответов, со мной делились, как сложно сделать первый шаг и начать что-то менять.

21794 просмотра

Brianna Wiest

Почему от большинства целей мы отказываемся в течение двух недель

Люди ставят цели, а потом даже не замечают, как отказываются от них. Вы, вероятно, тоже не сможете сейчас вспомнить, сколько планов и идей не довели до конца.

12370 просмотров

Жить Интересно

Как взрослому человеку организовать процесс самообучения

Помните, как 1 Сентября мы все обещали себе учиться лучше, чем в предыдущем году? Ждали встречи с друзьями. Надеялись, что новые учителя и преподаватели окажутся снисходительнее прежних.

5912 просмотров

Екатерина Йенсен

Главный секрет похудения, о котором почему-то никто не пишет

Большинство моих клиентов мечтают стать стройнее. Да, половина приходит с четкой целью улучшить здоровье, но «снижение веса» присутствует в листе пожеланий в 75% случаев.

279835 просмотров

Жить Интересно

Лежи и ничего не делай! Лень как драйвер развития и личного прогресса

А вы в курсе, что сегодня во всем мире отмечается Международный день лени? Ну так вот теперь знайте: 20 августа у вас есть весомый аргумент, чтобы от души полениться:)

4195 просмотров

Екатерина Северная

Как начать заниматься спортом, не заставляя себя?

В школе я терпеть не могла уроки физкультуры. Мои одноклассники с удовольствием взбирались по канату к самому потолку, а я не могла даже просто повиснуть на нем. Когда все с азартом играли в волейбол, я или застывала на месте, или в ужасе шарахалась от мяча.

12586 просмотров

Елена Шугалей

Как стратегии мотивации руководят нашей жизнью

Тема мотивации и стимула к действиям интересна и захватывает воображение, особенно, когда вникаешь в нее, лежа на диване.

16613 просмотров

Анна Штаер

Как мотивировать себя работать над целями

Списки задач написаны. Приоритеты расставлены. Есть план на понедельник и ближайшую неделю. Всё готово, осталось действовать. И тут начинаются трудности.

5074 просмотра