Инструменты

Элементы моего успешного дня. Планирование

Как большинство людей, ведущих осознанный образ жизни, я фанат всяких списков, целей, задач и т.д. Эффективность планирования даже доказывать не нужно — все, кто пробовал писать задачи на новый день с вечера, знают — это работает.

Релиз-медитация, или Как подружиться с собой

Субтропический климат, в котором я живу, и особенности моей профессии располагают к философскому взгляду на жизнь и духовным исканиям :) Возможно, кое-что из моих наработок в этой области будет интересно и полезно другим.