Инструменты

Как приручить творческий процесс

Это только в кино герои могут сесть и за 10 минут написать резонансный лонгрид или нарисовать картину на выставку. В реальной жизни это так не работает, как и простое ожидание вдохновения. Подсказать, что же работает на самом деле?

Десять способов сказать жизни «Спасибо!» и получить в ответ намного больше

Умеете ли вы быть благодарными? Давайте проверим. Возьмите лист бумаг и ручку и напишите с десяток людей, вещей, событий, которые порадовали вас сегодня, за что вы могли бы сказать «спасибо» Вселенной.

Как регулярное подведение итогов дня становится опорой и укрепляет уверенность

Обесценивание себя, выгорание, прокрастинация, задачи, которые годами волочатся из списка в список в ожидании выполнения. В корне этих проблем присутствует неумение, а чаще отсутствие привычки подводить итоги, фиксировать результаты, делать выводы из ошибок.