Дети

«Говорящие» вещи: как сделать, чтоб ребенку стало интересно заниматься уборкой

Расскажу, как я устроила для своего девятилетнего сына марафон «Говорят вещи»: в течение недели все вещи, брошенные где попало, оставляли ему записки и просили убрать их на место.

Как регулярное подведение итогов дня становится опорой и укрепляет уверенность

Обесценивание себя, выгорание, прокрастинация, задачи, которые годами волочатся из списка в список в ожидании выполнения. В корне этих проблем присутствует неумение, а чаще отсутствие привычки подводить итоги, фиксировать результаты, делать выводы из ошибок.

Стикер-прицел и три вопроса для поиска радости

Что вы вспомните о прошедшем марте? Чем порадовал завершающийся апрель? При планировании у меня уходит почва из-под ног, когда не могу вспомнить, чем был занят, о чём переживал неделю назад. Поэтому веду дневник, быть внимательным к каждому дню.

Как помочь детям стать успешными после переезда в новую страну

Оказавшись в чужой стране, родители встречаются с мощными вызовами: как за полгода освоить новый язык, удобно и экономично организовать семейный быт, помочь ребенку адаптироваться в иностранной школе, где, не владея языком, часто не можешь даже поговорить с учителем.

Cпасительная рутина.
Как понятные и повторяющиеся действия удерживают на пути к целям и превращают неожиданности в возможности

В первые дни года снова столкнулся с Новогодним парадоксом. Надежды на новую жизнь с 1 января, громадьё планов, праздничное воодушевление незаметно перетекают в разочарование от несбывшихся ожиданий.