Вопросы

Ловушки для радости. Как учиться на своём опыте, находить мотивацию и действовать

«Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя, таким образом, радость в окружающей нас повседневности».
Михай Чиксентмихайи

Как предсказать свое будущее

«Иногда, чтобы запустить перемены в жизни, нужен всего лишь лист бумаги и ручка. Достаточно написать, что есть и посчитать, хватает ли этого для того, чего ты хочешь», — такую фразу сказала моя подруга Даша, с которой мы встретились на чашечку кофе и задушевную беседу.

Четыре шага от шока к принятию. Моя история адаптации

Семь лет назад я устроилась на новую работу в одно из московских рекламных агентств диджитал-стратегом. Мне очень нравилась профессия, которую я случайно нашла в 2012-м году, переехав из Омска в Москву.

Несколько шагов к продуктивному завершению лета

Я полностью выполнил план тренировок и готов к старту 8 сентября на Пермском марафоне. В начале лета я ставил цель удержать вес в пределах 85 кг. Сейчас, когда я встаю на весы, они показывают 82 кг. Проекты, в которых я участвую, вышли на запланированные рубежи. Лёва прочитал все книжки и готов к школе...