«Иногда, чтобы запустить перемены в жизни, нужен всего лишь лист бумаги и ручка. Достаточно написать, что есть и посчитать, хватает ли этого для того, чего ты хочешь», — такую фразу сказала моя подруга Даша, с которой мы встретились на чашечку кофе и задушевную беседу.

Чтобы предсказать свое будущее тоже может хватить листа бумаги, ручки и честного анализа своей жизни. Сегодня я хочу показать вам, как можно заглянуть в магический шар и увидеть себя и свою жизнь через время. Готовьте ручку и бумагу, узнаем, как предсказать свое будущее.

Что вы хотите от жизни?

О чем вы мечтаете? О каком будущем для себя? Каким вы видите себя через 5-10 лет и дальше?

Однажды мне попалась на глаза статья про финансовую грамотность. В ней была история про семейную пару, которая мечтала на старости лет жить в собственном доме за городом. Их жизнь шла, мечта о доме никуда не пропадала, а внутри было ощущение, что когда-то потом они обязательно все решат.

У этой истории было два продолжения. Первое, когда семья продолжила плыть по течению, не делая ничего для своей мечты. Итог в этой версии был не самым радостным.

Во второй версии присутствовал тот самый лист бумаги, ручка и анализ жизни. И история пошла совсем другим путем. Посмотрите видео из статьи, оно всего 30 минут, но может что-то изменить в вас. Для меня когда-то это стало сигналом задуматься о своей жизни и о том, как я расходую свои финансы.

Подумайте о своей картинке будущего, о том, что, по-вашему мнению, будет у вас в дальнейшем. А после — возьмите лист бумаги и ответьте на вопросы ниже. Только честно. Эти ответы подскажут вам, как предсказать будущее. Но сначала предостережение.

Не доверяйте своему будущему «Я»

Хоть мы очень это и любим — возлагать надежду на будущее и более собранного, уверенного, успешного, сильного себя — но по факту то, каким человеком вы станете, зависит от вас сегодняшнего.

Если сегодня вы не делаете ничего полезного, а лишь лежите на диване, поедая фастфуд, то будущий вы станет еще более ленивым человеком, но никак не более спортивным или активным.

Надежда на будущее — это ловушка, от которой нужно избавляться, если хочется перемен. Есть только сейчас, и это самый лучший момент, чтобы что-то менять!

Анализ жизни

Чтобы предсказать свое будущее, ключевая задача — быть честным с собой. Зачастую наше эго вылезает вперед и начинает кричать, что виноват во всем кто угодно, только не сам человек. Если услышите этот голос, заглушите его, он — помеха.
Если в той или иной сфере вы довольны текущим результатом и знаете, что делаете все, чтобы соответствовать результату желаемому, переходите к следующей сфере.

1. Внешность и здоровье

— Нравится ли вам ваша внешность?
— Достаточно ли вы прилагаете усилий, чтобы соответствовать желаемому результату в будущем?
— Если нет, думаете ли вы о нужных шагах по изменению ситуации или плывете по течению?
— Следите ли вы за тем, что едите?
— Употребляете ли вы алкоголь? Если да, то как часто и как много? Как вы себя чувствуете и как вы выглядите после?
— Курите ли вы? Если да, то как часто и как много?
— Занимаетесь ли вы спортом?
— Подбираете ли одежду под себя, чтобы чувствовать себя увереннее и ярче?
— Следите ли вы за своим здоровьем?
— Проходите ли регулярные осмотры у врачей?

Если большинство ответов из этой секции вопросов несут в себе негативную информацию, то это повод обратить внимание на эту сферу. Плыть по течению — самый легкий способ жизни, но ведет он не к тем результатам, о которых вы мечтаете. В один день вы проснетесь нездоровым, сутулым, уставшим человеком, недовольным собой и всем миром, потерявшим самое важное — время, которое можно было потратить с пользой для себя.

2. Работа

— Вам нравится ваша работа и сфера деятельности?
— Видите ли вы свою работу в своем будущем?
— Работа позволяет вам расти?
— В каких отношениях вы с руководством и коллегами?
— Чувствуете ли вы, что вы на этой работе как будто бы в западне? Ничего нельзя изменить?
— Занимаетесь ли вы своим развитием в рамках выбранной профессии?
— Устраивает ли вас ваша зарплата?

Это лишь маленький блок вопросов, который можно задать по этой сфере. Соотнесите свою текущую жизнь с желаемым сценарием развития событий. Идете ли вы к нему или застряли в болоте? Если верно второе, вы просиживаете на работе с утра до вечера, ничего не меняя и не предпринимая, то велика вероятность, что и через пять лет вы найдете себя на этом же месте, только еще более недовольным и разбитым. И оставаться в этом состоянии, как ни печально, был ваш выбор, который вы делали ежедневно, продолжая игнорировать свой дискомфорт и не стараясь что-либо изменить.

3. Финансы

— Устраивает ли вас ваш доход?
— Ваш уровень дохода и отношение с финансами помогут вам достичь желаемого в будущем результата?
— У вас есть кредиты? Если да, то насколько большие и на какой срок?
— Планируете ли вы брать кредит в будущем? Если да, то на что?
— Пользуетесь ли вы небольшими займами на отпуск, день рождения или покупку чего-то, что вам захотелось купить «прямо сейчас»?
— Есть ли у вас сберегательный счет и делаете ли вы накопления?
— Ищете ли вы способы создания пассивного дохода?

Финансы — вопрос сложный, но один из важнейших. Если вы не ожидаете наследства от богатого родственника, то своим благополучием придется заниматься именно вам. Прочитайте статью и видео, о которых я говорила в начале статьи, они буквально ставят голову на место и объясняют, чем грозит финансовая неграмотность. Деньги не появляются из воздуха, как и мечты не исполняются сами по себе. Приложите усилия ради достижения желаемого образа жизни.

4. Отношения

— Состоите ли вы в отношениях?
— Устраивают ли вас отношения с вашей половинкой?
— Уделяете ли вы достаточно внимания своей половинке или отношения крутятся вокруг вас?
— Если вы одиноки и хотите отношений, предпринимаете ли вы усилия, чтобы больше выходить в мир и знакомиться с новыми людьми?
— Знаете ли вы, какого человека вы хотите видеть рядом?
— Работаете ли вы над собой? Стараетесь ли стать лучше, увереннее в себе, более интересным собеседником?
— Ждете ли вы, что человек, с которым вы в отношениях или будете в отношениях, должен изменить вашу жизнь? Возлагаете ли вы на него ответственность за ваше счастье?

Если вы хотите счастливых отношений, будьте готовы ради них работать. Это касается как работы над собой, так и работы над вашим общением, досугом, взаимопониманием, доверием. Счастливые отношения — это не данность, это результат совместной работы в отдельно взятой паре.

Если вы одиноки и хотите отношений, будьте активны. Пассивное ожидание дома у окошка своей судьбы вряд ли принесет желаемый результат.

5. Самореализация

— Насколько вы реализуете свой потенциал?
— Чувствуете ли вы удовольствие и удовлетворение в конце дня?
— Знаете ли, что важно в жизни именно для вас?
— Занимаетесь ли вы саморазвитием?
— Изучаете ли регулярно что-то новое?
— У вас есть любимое занятие, дело по душе, хобби?
— Вы знаете свои сильные стороны? Они применяются в работе или в хобби?
— Пробуете ли что-то новое? Расширяете ли свои границы?

Самореализация — очень популярное слово в настоящее время. Но я хочу поговорить не про популярность, а про ощущение, что вы делаете что-то важное и нужное, про чувство реализованности, про смысл, заложенный в вашей работе или действиях. Это не всегда про работу, самореализация для вас может заключаться в участии в волонтерских проектах в свободное время или в хобби.

Ищите то, что важно для вас, анализируйте моменты, в которые вы чувствуете себя реализованным, отмечайте, что несет в себе смысл. Если вы не будете задумываться, озарение вряд ли посетит вас в один прекрасный момент, так как чтобы это произошло, как минимум, нужен фокус на желании такие озарения получить. Если вы будете игнорировать подобные знания, предсказать ваше будущее не так сложно. Рано или поздно наступит выгорание.

6. Баланс, гармония

— Ощущаете ли вы в душе мир и гармонию?
— Стремитесь ли вы к этим ощущениям в будущем?
— Стараетесь ли вы придерживаться баланса в разных сферах жизни, например, баланс в работе и отдыхе?
— Привыкли ли вы только брать от мира или отдаете что-то взамен?
— Сосредоточены ли вы в жизни только на себе?
— Помогаете ли вы другим людям?

Жизнь — это про баланс различных сфер жизни. Невозможно игнорировать одну или несколько сфер и испытывать гармонию, все равно что-то где-то внутри будет скрести. Если сегодня вы пускаете все на самотек, ощущая дискомфорт внутри, в будущем этот дискомфорт никуда не денется, а пропасть между вами и ощущением гармонии и мира станет лишь больше.
Не ждите, когда ситуация примет серьезные размеры, действуйте на опережение.

7. Мысли

— На чем вы чаще всего сосредоточены — на позитиве или негативе?
— Доверяете ли вы миру или сопротивляетесь любому событию?
— Осуждаете ли вы других?
— Сравниваете ли себя постоянно с другими людьми?
— Направлены ли ваши мысли на мечты и планы или на прошлое и сожаления?
— Довольный ли вы человек или постоянно ищете в чем-то недостатки?
— Ваши мысли мешают вам развиваться или помогают?
— Вы контролируете эмоции или они контролируют вас?
— Вы верите в себя или ведете негативные разговоры с собой о себе?

Мнение, что мысли материальны, существует уже давно. Качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни. И если вам кажется, что мысли — это что-то, неподвластное вам, то вы так и продолжите тонуть в негативных новостях и ожидании худшего. Мысли можно и нужно выбирать.

Я надеюсь, что, честно ответив на все вопросы в статье, вы сможете предсказать свое будущее. Если этот портрет вам не по душе, берите чистый лист бумаги и начинайте составлять план своего персонального развития. Включите в него все привычки, которые нужно изменить, задачи, которые нужно сделать, информацию, которую нужно получить, мысли, которые нужно обдумать. Этот документ — не еще один план на листе бумаге, это — ваша жизнь!

Саморазвитие #Вопросы #мечта #Цели