внимание

Блог Армена Петросяна

Три формата записей, делающих ежедневный дневник практичным

Получил первый урок августовского эксперимента. Самым действенным оказался список «Грабли». Перечитываю полтора десятка ситуаций, в которых легко съезжаю на рельсы автоматического поведения, после которого неловко за себя. Стал узнавать описанные условия до момента совершения ошибок.

10216 просмотров

Блог Армена Петросяна

Моя шпаргалка успешного дня. Зачем нужна, как устроена

Мой дневник превратился в командный пункт корабля под названием «Жизнь». После каждой прочитанной книги, статьи, поста о письменных практиках или системе планирования задаюсь вопросом: что могу улучшить?

22750 просмотров

Блог Армена Петросяна

Как превратить неудачу в везение и расшифровать секретные сигналы к действию

Каждую неделю мне на почту приходит не меньше десятка рассылок, на которые я подписался. Большинство из них не успеваю даже просматривать.

20665 просмотров

Анна Штаер

Как укрепить самоконтроль и избавиться от вредных привычек

Чем внимательнее ты живешь, тем заметнее становятся вещи, которые делаешь по привычке, неосознанно. А они при этом влияют на твою жизнь. И далеко не всегда позитивно.

3734 просмотра

Жить Интересно

Зачем ежедневно переписывать цели?

Сегодня утром сразу две группы «Стодневки» получили письма с заданиями, речь в которых идет о ежедневной обработке целей.

9360 просмотров

Блог Армена Петросяна

Как не упускать возможности для развития? Цели на кончиках пальцев

Половина года позади. На прошлой неделе я подводил итоги и пересматривал цели.

6106 просмотров

Блог Армена Петросяна

«Радуйтесь переменам — 2020». Как извлекать опыт из проработанной информации

Как читать с большей пользой? Мой ответ — прорабатывать получаемую информацию. После каждой статьи или книги сохраняю цитаты и принятые решения.

5257 просмотров

Блог Армена Петросяна

«Радуйтесь переменам — 2020». Как остановка тренирует внимание?

Подвёл итоги апреля. Сделал выводы. По доходам предсказуемо провал. Приятного мало, но встревожило не это. Свободное время, которого так не хватало раньше, появившись, не принесло облегчения.

5337 просмотров