Визуализация

Аудио-ретрит. Практика 2. Место силы

Окна в пол, а за ними — океан и волны, светлый песок и редкие пряди тонкой травы. Высокие потолки и много света. Книжные стеллажи необычной формы и мягкий восточный ковер, который так и гладит пятки. Уютные, обволакивающие кресла, столик с фруктами и душистым чаем. Мягкое солнце, солёный воздух и тихо шипящий звук ветра...

Положительная визуализация: воплощение мечты или капкан иллюзий?

Многие из нас знакомы с термином «положительная визуализация». Это самая распространенная методика моделирования реальности, которая часто применяется на тренингах и семинарах по личностному росту.