7 декабря 2021

Аудио-ретрит. Практика 2. Место силы

942 просмотра

Наталья Змачинская (Пенкина)
Автор Медитавии и аудио-ретрита с минутами практик для жизненных сил. Партнёр в проектах Узнавайзинг — интерактивы для общения и знакомства (https://uznavayzing.ru) и Навиарта — визуализация мечты (https://naviarta.ru). Предприниматель, жена, мама, вентилятор :) Вдохновляю на движение к большему и помогаю набраться сил.
  • meditavia.ru
  • vk.com/natazma
  • instagram.com/natacreative
  • Окна в пол, а за ними — океан и волны, светлый песок и редкие пряди тонкой травы. Высокие потолки и много света. Книжные стеллажи необычной формы и мягкий восточный ковер, который так и гладит пятки. Уютные, обволакивающие кресла, столик с фруктами и душистым чаем. Мягкое солнце, солёный воздух и тихо шипящий звук ветра...

    Это мое — пока виртуальное — место силы. Сюда я «прихожу», чтобы напитаться энергией, наполниться новыми силами. Сюда я могу, при необходимости, даже отползти:)

    У каждого есть такие убежища — существующие реально или воображаемые. Возможно, вы даже не думали об этих пространствах как о местах силы.

    Это может быть любимая скамейка у реки, широкий подоконник в квартире, где можно расположиться с подушкой и пледом и смотреть, как город заметает снегом. Или дача за городом, с грядками и самоваром. У каждого своё.

    Такие места могут меняться со временем или оставаться с вами на протяжении десятилетий. Вы бываете там в одиночестве, с любимым котом или близкими людьми.

    Самое важное — чтобы такие места у вас были. Чтобы вы всегда знали, что туда можно прийти в любой момент дня и ночи, и там всегда есть неиссякаемый источник энергии и жизненных сил.

    И наша практика сегодня как раз об этом:

    В качестве отклика сегодня — расскажите, как изменилось ваше состояние после практики, что внутри? Радость, безмятежность, уверенность? Возможно, пришли свежие мысли или просто стало спокойней? Поделитесь любыми впечатлениями.

    Поскольку ответы могут быть очень личными, то для вашего комфорта сегодня приглашаю вас поделиться ими в сообщениях мне напрямую. Письменно или в голосовом формате. Особенно я радуюсь именно аудио-откликам:)

    Жду ваших сообщений на WhatsApp или в Telegram.

    До новой практики в четверг!

    Саморазвитие#Баланс#Визуализация#энергия