«Больше работать» не работает! Как я училась управлять энергией, а не временем
Новая роль в компании? Новый отдел? Новый проект? Значит придется больше работать. Больше часов, больше мыслей о работе, больше бессонных ночей.
Баланс
Метод массовых заготовок в работе и быту
Лет десять назад я прочитала в книге Джорджины Локвуд «Как организовать свою жизнь» о «массовых заготовках» — способе приготовления пищи:
Как я занялась теннисом и случайно стала членом экстрим-квадроклуба
«Хорошо, что решилась» – услышала я голос, звучащий из динамика шлема. Вокруг меня простирались бескрайние заснеженные поля.
Можно ли НЕ ПРЕВРАЩАТЬ карантин в марафон личностного роста
Вы чувствуете, как маркетологи используют кризис, чтобы влиять на наши приоритеты и управлять нами? Это очень заметно по тому, какие публикации начинают сейчас появляться в выдаче соцсетей.
ЧТО-ТО НЕ ТАК… или Зачем проводить стратегическую сессию для самого себя
Однажды ты вдруг понимаешь, что что-то в твоей жизни идет не так. Ты даже еще не осознаешь, что конкретно — просто ЧТО-ТО. У кого-то это понимание приходит постепенно, у меня же случилось практически в одночасье — бабах!
Хотите быть счастливыми? Ищите смысл, а не просто ставьте цели
В ответ на мою статью про «невроз достижений» я получил целый ряд стандартных комментариев.
Развенчиваем мифы про икигай: что это, и как найти свой икигай
Недавно я беседовал с коллегой, который пытается найти себя в компании. Мы не обсуждали конкретные должности, а искали ответы на такие вопросы, как:
Великие цели ради недостижимых рекордов и крошечные цели, которые делают нас счастливыми. Как не перепутать?
«Всем привет, меня зовут Оля. На моем счету нет никаких выдающихся спортивных достижений, но я делаю зарядку 15 минут в день, и этого достаточно, чтоб прекрасно себя чувствовать. А вы делаете зарядку?»