Марафон «Прокачай свою энергетику». Как повысить мотивацию?
В течение двух недель мы с вами учились находить и закрывать источники утечек энергии, разобрались со смыслом жизни, мечтой о свободе и жизненном балансе.
Прокачай свою энергетику
Марафон «Прокачай свою энергетику». Как оставаться спокойным в стрессе
Продолжим разговор о способах контроля за энергией, но уже применительно к внутреннему состоянию.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Личная эффективность и способы контроля за энергией
В прошлый раз мы с вами производили оценку имеющихся ресурсов. Сегодня будем разговаривать о способах контроля за энергией и личной эффективности.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Миф о свободе и жизненном балансе
В прошлый раз я рассказывала, как искала смысл жизни, и как это связано с энергией. Сегодня предлагаю поговорить о свободе и жизненном балансе.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Смысл жизни и энергия
В прошлый раз мы с вами разбирались с утечками энергии и с тем, как их минимизировать, чтобы повысить уровень личной энергии и свой потенциал.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Как повысить уровень личной энергии и свой потенциал?
Сегодня предлагаю поговорить о том, как повысить уровень личной энергии, а значит и свой потенциал. Думаю, никто не будет возражать, что если у человека мало свободной энергии, мало жизненных сил, то и сделать он может мало.
Марафон «Прокачай свою энергетику». Хроническая усталость. Причины, симптомы, энергетические процессы и пути избавления
О том, как я пришла к такой «веселой» жизни, я кратко рассказывала в прошлый раз.
Марафон «Прокачай свою энергетику». С чего все начиналось
«Я самая главная сука в стае!», — под таким девизом до недавнего времени проходила моя жизнь. Буквально до начала 2014, всего-то три года назад. А потом все рухнуло. Вернее рушилось постепенно, но я не замечала.
Популярные материалы
Практика внимательности: древний рецепт для современного мира
Среди компаний-гигантов Кремниевой долины в последние годы начался настоящий бум практик внимательности. Почему?
Как планировать движение к целям. Реальный пример
Прежде чем ставить цели в в проекте «Стодневка – экспедиция к новому Я», я решил разобраться, из чего вообще состоит моя жизнь.
Скажи мне, что ты делал сегодня, и я скажу, кто ты
Недавно я прочитала фразу, которая произвела на меня впечатление и заставила задуматься: «Будущий ты сейчас смотрит на тебя сквозь воспоминания».
Искусство задавать вопросы
Меня всегда восхищали люди, берущие интервью. Как им удается задавать именно эти вопросы? Почему у них получается разговорить собеседника и вывести на темы и понимания, которых, казалось, у самого героя интервью еще пять минут назад не было?
Как я воспитывала привычку раннего подъема
Года два я безуспешно пыталась приучить себя вставать рано утром. Бывали удачные периоды, когда я вставала в 5:30 утра, и это радовало меня, дарило заряд бодрости на весь день, я чувствовала себя лучше, чем когда поднималась с кровати в 10-11 часов. Однако это были именно периоды, 2-3 недели, а потом все возвращалось в обычное русло.
Десять интересных дел для людей, которые хотят отойти от шаблонов
Часто ли на вопрос «Как дела?», ты слышишь банальное: «Все как обычно: дом-работа...» и нечего человеку больше рассказать. Печально :( Особенно если этот человек — ты сам.